[原创]击球时的触球瞬间手腕部应该是固定的

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以下是引用firedphoenix在2010-12-21 22:48:00的发言：

1、“阳光1 ”提醒得对，触球“时”是触球“瞬间”，是无所谓甩不甩腕的，有言道“瞬间即是永恒”当然是一个固定，呵呵。

 触球“瞬间”，并不是定格的拍照，那样讲的话，就没有意义了。这个触球“瞬间”，我已经讲过，大概0.01秒左右，球拍运行大概20厘米左右。

 

2、小臂要收，腕也要甩。手与小臂当然是一个关节的两个部分，小臂发力与手在腕的支撑下甩动发力是两个环节，绝不相同。

以横拍反手为例，目前仍有两种打法为主，一个是整个击球过程中手腕要动，另一个是强调手腕不要特意摆动。至于哪一个好一些，可以看一看张怡宁或马龙的视频。

 

3、角度和线路的调整，是在击球“过程”中完成的。击球前，运动员所做的动作往往是迷惑对方的假动作——比如挑与摆、比如意在挑斜最终却挑了直。

假动作包括身体的晃动，眼光方向，滑板球的运动等。但这里讲的不是这个问题。

 

4、“手腕部相对于小臂活动的动作是在击球前和击球后做出来的！！！！”——这一点上，我们的理解不知道是否一致，呵呵。手相对于小臂，在击球前与击球后位置不同，说明，击球过程中，手在腕的支撑下，参与了发力动作。

对，击球前后的位置不同了。这个击球过程可以分为三部分，（1）击球钱的调整，这时手腕要动。（2）触球的时间过程，这是手腕不动，并且绷紧。（3）击球后的放松，由于惯性手腕有相对活动。

 

事实上，击球虽然很短，但拉球的过程，旁观者还是能感受出整个拉球的时间感，能感受到拉球者手在腕的支撑下对球的发力前甩。

 

俺也是从观察，然后自己学着甩腕加转、加力，自己对于甩腕过程中手在腕关节支撑下的发力有体会。加大力前拉时，若用甩腕动作，手腕主动发力，腕关节和手是有比较沉重的支撑感的；而不用甩腕，腕绷紧或者仅仅随动，用全身体转动大力前拉时，手与手腕就不会有这个沉重的支撑感——这说明，如果不讨论小动作相持，只讨论全力一拉，不考虑手腕受不受伤的话：不甩腕，拉球就少了一个发力环节，若用甩鞭子来比喻，就是少了一小节鞭梢。

 

也许楼主讨论的是“被动”甩，而我们用腕的讨论的是“主动”甩。怎么拉的人都有吧。

 

当同专业运动员打球时，即使练一下基本功时，你也会感觉到对方的球有“沉”“实”“奔”，有一股泰山压顶势不可挡的气势，这是用内力打球出现的现象，但手腕一动内力就消失了。

现时代已经在讲如何用身体和内力打球，如何还在谈论如何甩腕，好像回到了50,60年代。

[此贴子已经被作者于2010-12-24 16:18:17编辑过]

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以下是引用firedphoenix在2010-12-21 22:55:00的发言：

俺认为，“主动”甩，手在腕关节支撑下主动发力，对于提高快速相持的连续性、攻击力甚至稳定性孝有帮助；对于全力“爆”拉，影响较小，或者说全力拉的时候，甩腕动作有受伤危险或者脱板危险，呵呵

 

或者专业选手认为甩腕发力是“错误”动作吧。的确是这样。

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以下是引用abcd321abcd在2010-12-22 5:28:00的发言：
      手腕部的状态是固定的还是活动的其实都是相对而言的，发力击球时的触球瞬间手腕部是固定的，这点是正确的。但是在击球过程中，手腕部的状态也可能是活动的 。

对，击球前后的位置不同了。这个击球过程可以分为三部分，（1）击球钱的调整，这时手腕要动。（2）触球的时间过程，这是手腕不动，并且绷紧。（3）击球后的放松，由于惯性手腕有相对活动。

朋友们，固定与否都无所谓，只是不要弄伤自己就好。

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以下是引用老红双喜板在2010-12-22 20:21:00的发言：
朋友们，固定与否都无所谓，只是不要弄伤自己就好。 [em1004]

世人笑我太疯癫， 我笑世人看不穿

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以下是引用乒坛道长在2010-12-22 11:21:00的发言：

个人体会啊？！先声明一下，哈哈。。。

我拉下旋球、低弧线球、半出台球时，为加大摩擦力，手腕会做一个沿挥拍方向同向的快速甩动动作！

所以你的球技一直没有多少长进。你过去赢不了的人，现在还是赢不了。

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以下是引用乒乓小匠在2010-12-22 10:28:00的发言：

结论

用高速摄像机播放出的慢镜头，我们可以看到的事实是：

1，触球时腕部是固定的！

2，“甩腕”的动作实际上是甩小臂！！

3，角度和线路的调整是在击球前完成的！！！

4，手腕部相对于小臂活动的动作是在击球前和击球后做出来的！！！！

触球时 应该是相对固定。而不是绝对固定。任何“静止”都不是绝对的。

甩腕是甩小臂！！   手腕部相对于小臂活动的动作是在击球前和击球后做出来的！！！！
这个语言我个人不太赞同。因为手腕的活动是连续的，是从击球前开始，停止于击球后的随势挥拍的某个过程。

直拍正手挑打，和拉高调，或者位置不到的情况下拉高调，这个时候手腕的瞬间加速是不容忽视的。马林就是个例子。我在打球中的感觉就是如此。而非  手腕的运动是在击球前和击球后做出来的。
楼主是用慢镜头看的。不错。我在做运动员裁判的时候，大家冲100米时撞线的过程就是如你所说：当以每秒24副图片以上的播放速度就是和肉眼看到的一样，没啥区别，但是播放速度 转到单幅图片，也就相当于高速摄像机的慢镜头，撞线的瞬间，运动员都是静止的。就和相片一样。

触球“瞬间”，并不是定格的拍照，那样讲的话，就没有意义了。这个触球“瞬间”，我已经讲过，大概0.1秒左右，球拍运行大概20厘米左右。

也不知道我是否看到的是事实，手腕也是一样。

小匠总版的讲解，的确很用心。但我从这里看出，小匠从未有经过专业训练的过程（我不知道小匠总版的背景呦）。把自己理解的东西认为就应该这样。实际上，50,60年代的专业球手也普遍这样认为。那时，他们说打乒乓要用手和脚，特别是打下旋球时，触球的瞬间要翻腕等等。

乒乓球运动在中国，业余和专业的比例大于1000：1，他们的理解方式肯定不同。

已经成为业余的，玩一玩球，怎么打都没关系。

但是如果教儿童的话，千万不要告诉他们击球时手腕必须动来动去。

 

[此贴子已经被作者于2010-12-22 22:26:43编辑过]

运动是绝对的静止是相对的