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打球后一支手臂粗，一支手臂细，怎么办？

剑意横刀 2011-1-19 23:13:00
用左手去打羽毛球吧！一天右手打乒乓，一天左手打羽毛球，三个月下来你会发现，吼吼吼，左臂比右臂还粗！！！
张怡宁ZLC：正手骄猛黑V 反手岸度黑煞+
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曲滋刚 2011-1-20 10:17:00
楼主可以搞一个哑铃，用左手做挥拍动作，这样过段时间两个胳膊就平衡了。
人生短暂，光阴似箭，珍惜活着的每一天吧！
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kisssun 2011-1-20 10:20:00
QUOTE:
以下是引用太阳舞在2011-1-20 8:32:00的发言：

这个牛  我看效果能不错。但以前打乒乓 每年开销3000  现在乒羽双修 估计得10000   呵呵， 羽毛可比乒乓费多了

呵呵，刚开始觉得羽毛球没有乒乓球贵，但是想一想，还是认同你的说法，烧器材的话，羽毛球好的拍子都是1000+，确实比乒乓球贵
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lqzhfdd 2011-1-20 09:31:00
平常用两手作力量训练    哑铃  俯卧撑
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mycx 2011-1-20 10:33:00
平时加强左臂力量练习
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jesoner 2011-1-20 11:28:00
   一条胳膊粗，一条胳膊细，这是不对称美哟！呵呵......
挺拔 黑萨 40度蓝海绵狂三+804防弧 红双喜 天极506 37度天弓三+804防弧
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albbs 2011-1-20 11:28:00
楼主可以搞一个哑铃练左手。
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xxllyx 2011-1-20 12:01:00

已出 谢谢关注

右手打直拍  左手打横拍。

[img][upload=jpg,狂飙王.jpg]UploadFile/2011-4/201142522441146814.jpg[/upload] [/img]
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