业余球手有必要规范动作吗

改，一定要改动作，注意一定和步伐相结合起来，比如说你拉球的动作正确了但步伐跟不上会同样拉不出高质量的球，我有很多球友，动作比较好的那几个进步快，以前很难赢一些老球棍，现在他们能很轻松地用弧圈搞定这些老球棍，就是这个道理，动作规范正确了，进步就快。

 规范动作有利于你认识到什么是乒乓球

打了这么多年 改动作已经很难了 而且也没必要彻底改  跟教练学习一下  然后提高一下击球的合理性吧 必要的时候要略改一点

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

动作规范，毕竟成功率高；成功率高了，兴趣自然保持长久一点！！

我深有体会 之前还是小学时候打过 动作也还是小学时候 再打起来 真的很累人  教练指导动作之后 我不断改正 目前已经差不多了 不管是练球还是打比赛 舒服多了

QUOTE:

以下是引用ssh4027在2011-5-31 15:16:00的发言：
如果你现在进攻总是能打上也许就不用改了，我认为没有什么规范动作之说，每个人的感觉都是不一样的，以打到对方台上是有质量的球为准，如果你能做到，那么应该不去理会那些东西。技术动作是随着打法的丰富而逐渐演变的，以前认为是不对的动作在现在看来有时候也是对的，只要是为了发力的需要，当然打不上台的那种动作应该不算了。最明显的例子：以前小球时代讲究攻球时引拍不能太靠后，特别是不能引拍到身体后面，而现在呢，为了弧圈的需要，要想前冲厉害引拍就是要大，看看国手们发力拉那一板，几乎都是引到屁股后面，刘国梁马琳王皓许昕都是这样，尤其马琳动作最明显，现在你能说这种动作是错误的吗，要是在以前小球时代这种动作绝对是错误的。当然这种情况只限于发力击打时的动作，不发力的话还是不能引的太靠后的。

没有标准化的动作，但肯定有合理与不合理之分。其实击球动作是个整体，手臂动作只是一个环节。

 

 还是规范好。早期打球正手发球合力撞击式，现在改抛发，但一直觉得别扭。反手就很好。

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我的很多球友的击球动作真的很不规范，比如有一个球友拉球总是拉球的下降点、用手够球只有接触球的时候手腕会抖一下，收前臂收得不位，所以他的弧圈有旋转而没有速度，他也打了不少年头了，也曾用多球改过，但就是改不过来，一改就不会打球似的，现在我就强调他用步伐打球，不要一拉球屁股总是往后坐[em1004]，现在动作总算有点改善了，步伐到位的情况知道人要往前发力，不是总往上发力，其实真的很难改的，除非那些业余球友他本身习惯性的击球动作比较规范比较容易改，那些打了几十年快攻球的老球友要改拉弧圈真是太难了。