球拍太重，严重影响体能和摆速，怎么破？

板面打磨小一点呢?

改横改横。。。

反面胶皮割个半圆弧

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以下是引用zcd741210在2011-6-14 16:19:00的发言：
做手术！把柄掏空

[em1013]我没那能耐......镂空以后我的板可以叫YEO3D了- -！

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以下是引用pingpang36在2011-6-14 17:01:00的发言：

我也有这个感觉，在考虑是否换底板。觉得摆速比底劲和控制更重要，要不然拉球连续性难以保证，碰上高手我立马死翘........

本人不是以力量见长的，所以对板的重量很有一些感触，我用93克的CL CR正手39度尼狂三反面焦点3的两面反胶打确实球感很好，但实在觉得板子太厚重，舞起来手腕累不说，正手进攻命中率下降得厉害，就是挥得不够快，后来反面干脆贴长胶，板子立马轻了，正手摆起来真是快多了，命中率高多了，重板适合横板或者那种铁腕粗胳膊的球友用的[em1012]。

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以下是引用lyd1971在2011-6-14 17:17:00的发言：

本人不是以力量见长的，所以对板的重量很有一些感触，我用93克的CL CR正手39度尼狂三反面焦点3的两面反胶打确实球感很好，但实在觉得板子太厚重，舞起来手腕累不说，正手进攻命中率下降得厉害，就是挥得不够快，后来反面干脆贴长胶，板子立马轻了，正手摆起来真是快多了，命中率高多了，重板适合横板或者那种铁腕粗胳膊的球友用的。

是的是的！命中率也降低！发球也很受影响！

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以下是引用darkchn在2011-6-14 17:11:00的发言：
多做做俯卧撑，拿哑铃练练手腕和胳膊，乒乓球毕竟也是体育项目

说实话，我非常喜欢运动，现在大一，也是体育委员。但是我喜欢的运动足球、乒乓球、足球都没有怎么锻炼所谓胸肌腹肌、臂力......高三以前十多年，老爸监督我每天练5分钟马步，还有30个手指俯卧撑与韧带拉伸。以至于我现在的大拇指都被练的BT的弯了.........可是我上半身还是缺少肌肉与力量

多做做俯卧撑，拿哑铃练练手腕和胳膊，乒乓球毕竟也是体育项目

本人主拍时代帝王，正手尼奥狂三40度，反手大巴，感觉很重，下一步准备反手换成DONIC S1试试