假如没有教练没有球友，给你一盆乒乓球，你会怎么练习基本技术与动作？

自抛球或练发球~~~

我发球

发球

QUOTE:

以下是引用liangfeng在2011-9-7 23:58:00的发言：
看过《赌神》吗？前面放个桶，然后把一盆球往高处抛，球落下后快速做拉弧圈球动作，练到能在所有球三跳结束前全部拉进桶里为小成。。。。大成？大成是把所有球编上编码，然后重复前面的过程，能按编码顺序把球拉进桶里算大成。

[此贴子已经被作者于2011-9-8 0:00:54编辑过]

这个牛逼，我想试试……

方式很多

 

1、发球。不用多说。

2、台内抛球。近网小球，正手的挑打、反手的拨；台中球的正、反手攻球；底线球的正、反手拉球。高球的扣杀。

3、地上抛球。不同高度正、反手的中远台弧圈。这个对固定动作很有帮助，同时也是检验拍子弧圈性能和底劲的好方法。

我会把乒乓球卖了，然后将正手由普狂升级为省狂，然后（趁着新鲜劲）水平就提高了······