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[原创]【老叶练球系列12】从哑铃到加重球拍到铁球拍的历程

池中物 2012-4-26 15:42:00

我也专门搞了一块，约800克，不过感觉有点重。

挥拍时感觉不自在。
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兵乓男生直板 2012-4-25 22:13:00
学习乐
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fgjdhb手机认证 2012-4-25 09:01:00

这种练习真的很有效

 
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xc123xc123 2012-4-27 11:17:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶
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小风呼呼 2013-8-21 12:38:00
实用就好，华而不实不可取
淘宝上搜搜‘铁球拍’，造就冠军之选 金臂雄风，天马行空；纵横四海，剑 指苍穹！
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goldjyb 2013-8-21 14:24:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
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冰心一片 2013-10-10 08:38:00
不错不错，赞一个！
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大平子 2013-10-9 14:34:00
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
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天崖浪客 2013-9-24 06:51:00
xuexila
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小风呼呼 2013-11-2 14:49:00
板子不在乎漂亮实用最好
淘宝上搜搜‘铁球拍’，造就冠军之选 金臂雄风，天马行空；纵横四海，剑 指苍穹！
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