[原创]如何做到手指发力？

我的横板握拍在正手时是典型的正手利，反手击球时又会变成反手利，尽管有许多优秀的运动员也是这样握法，但是这注定会降低反正手转换的速度，是不科学的。我在正手击球时食指会不自主的稍稍向球拍中间移动，反手击球时拇指也会不自觉的向球拍中间移动，这一切都是无意识的。这种无意识动作都是为了顶住球拍，减少球拍的缓冲，从而增加击球力量。这大概就是手指发力吧？其实，打乒乓球没那么神秘，打得多了人的神经就会越来越敏锐，一个动作千百万次的重复就会感觉到许多细微的不同，重复得越多对乒乓球的理解就会越深刻。普通的爱好者应该细细地品味乒乓球的乐趣，不能和那些放弃了一切，将整个生命都交给了乒乓球的专业运动员相比。

      我还是表达能力有限啊。

      我想说的是，要体会用手指，那么先必须要能放松，基本框架掌握的比较好，才能在拉球的过程中寻找手指的存在感。

      如果不会用手指，可以先从搓球上下功夫。手指在搓球中的存在感很明显，而且搓球动作小，更易集中精神在手指上。

      找到感觉后，慢慢在拉球上用手指来控制，来加力。

不错不错，赞一个！

高级技术，现阶段体会不到，还得继续学习。

[此贴子已经被作者于2012-11-8 11:03:33编辑过]

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

[em1001]

巧克力的文章越读越有味道，真的很棒！