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首页 › 论坛九区：视频专区 › 乒乓教学视频 › 视频: 马龙斗士马龙教学片
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视频: 马龙斗士马龙教学片

jiaygxj 2013-3-27 14:22:00
22
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st94402 2013-3-29 22:42:00
很有技术含量的帖子，必须顶！
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fukezhou 2013-3-31 10:15:00
haogggg
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可维手机认证 2013-4-4 11:59:00
[em1001]
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szyegong 2013-4-4 11:23:00
dddddddd
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minchlee手机认证 2013-4-3 22:22:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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jiayu1983 2013-4-4 07:37:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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xg677699 2013-4-4 07:40:00
非常好！顶一个。
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gzhh1976 2013-4-3 01:08:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
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Lcluen 2013-4-4 14:32:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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