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成为乒乓球高手——加转弧圈和侧弧圈球技术

格格灰太狼 2013-5-5 22:15:00
精英越来越强大了!由衷地表示祝贺!
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bbcwl3713 2013-5-4 21:59:00
不好,不要人云亦云,坚持自己的观点!
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coddyzhu 2013-5-4 22:42:00
seesee
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匹夫219 2013-5-6 12:21:00

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feixing3 2013-5-6 15:28:00
长了不少见识,谢谢楼主分享!
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991220 2013-5-8 06:40:00
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minchlee手机认证 2013-5-8 17:55:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
转腰,确切的说是核心发力!核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时,不仅仅是 腰,整个腹部也是要收紧的。
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wsdsn 2013-5-9 22:05:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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楚秋晗 2013-5-16 21:28:00
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
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青皮楞手机认证 2013-5-16 18:02:00
扩大进口打开附件款到即发可 
http://www.pingpang.info/uploadfile/2016120181930842.jpg
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