[原创]【技术进阶系列 之十三】手腕的合理运用

楼主写的很专业，一定是高手了。

有弹性的鞭梢

精华

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   我还真是迟钝啊，5月份被教练说要反手多用手腕，但是略有感悟，但是一直没掌握。

   这5个月反复纠结，不断尝试，查错，纠正。

   直到今天才算是基本掌握了手腕的运用，反手拉球能拉出下扎的弧线了，摩擦好了很多。