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[原创]上视频咯，正手弧圈球练习，欢迎拍砖，一起来拍1!!

xianbuzhao 2013-7-9 22:30:00
QUOTE:
以下是引用变幻巧克力在2013-6-27 13:51:00的发言：

   我的右脚问题是走了极端的，开始学习正手攻球的时候，老动右脚，被教练骂过。

   后来动的少了，感觉好多了，但是又不动了。

相对于不动，动作过大的问题，更容易在熟练以后，注意一下放松然后自我纠正。

[此贴子已经被作者于2013-7-9 22:47:48编辑过]
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变幻巧克力手机认证 楼主 2013-7-9 21:44:00

    呵呵，我觉得比自己以前强老多了。

   俱乐部的老头们也说我这有前冲的味道了。

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始于普木 2013-7-8 15:40:00
QUOTE:
以下是引用变幻巧克力在2013-6-28 17:31:00的发言：
   我的脚有点问题，先天性的脚弓畸形，所以脚跟着地不稳，话说100米没跑进16秒的人啊

[em1003]，我也没跑进过16秒。

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hotecho 2013-7-9 11:00:00
 我觉得打得很好，不用改了
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ed8236 2013-7-9 09:29:00
ding!
主板：fl小提琴-39度普狂3- 蝴蝶el 副板：fl玫瑰五-38度尼奥省狂3-铂金jo
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453028134 2013-7-10 11:24:00
正手攻球，蹬腿转腰收小臂一气呵成，站太实，晃动过大，腿部力量没用上，脱节了，个人观点！呵呵
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变幻巧克力手机认证 楼主 2013-7-11 16:43:00
     在大家的意见指导下，我仔细完善动作，发力集中了很多，有机会再上视频。
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看大海无边手机认证 2013-7-15 16:11:00
有道理
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小雄502 2013-8-12 15:49:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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