请教，拉强下旋经常下网怎么办？等高手解惑。

触球瞬间的挥拍速度要足够，这是所有顺转接球不吃转的共同要求。

 

另外，外弧拉法更有利于起下旋。

QUOTE:

以下是引用shilei9899在2013-7-22 15:52:00的发言：
你先找找自己拉球弧线的最高点在哪里，如果在球网的上方，说明你向上提拉和摩擦的不够。如果在球网前面，说明向前发力不够。如果这些都没问题，我再告诉你一个绝招：矫枉过正法。不是不过网么，你努力往对面出界拉，你看看效果。如果这个都不行，你就不用打乒乓了，练慢跑算了！

这是个好方法，如果常下网，我经常告诉我的学员，网天花板上拉，找找手感

QUOTE:

以下是引用4188554在2013-8-25 19:19:00的发言：
对方下旋比较强的时候，想把球拉回去的话，就要注意加大引拍距离。同时重心更低一些，这样拍子触球的时候才有足够的速度把球摩擦回去。不要怕动作大来不及处理球，下旋越强的球，飞行速度越慢。不要信那些让你往出界打的建议，瞄着台子外边打简直就是胡闹了。球拍没有足够的速度，不能给球足够的摩擦你就是瞄着对方的脑袋打也会下网的。

呵呵，你是不是理解成了用半托半打的方式把球对付打到对面界外去？

不论什么时候用这种方式对付出台球都是下下策，不入流的方法。

我说的是把球往对面出界“拉”，注意是对面底线，不是边线，要不又搞错了。

你能理解到什么程度就算什么程度吧，言尽于此！

从个人练习发球机起下旋来看，下网主要是没有收小臂或收小臂太慢。

QUOTE:

以下是引用shilei9899在2013-8-26 15:10:00的发言：

呵呵，你是不是理解成了用半托半打的方式把球对付打到对面界外去？

不论什么时候用这种方式对付出台球都是下下策，不入流的方法。

我说的是把球往对面出界“拉”，注意是对面底线，不是边线，要不又搞错了。

你能理解到什么程度就算什么程度吧，言尽于此！

拜托，我没这么理解。你的意思是让楼主把球往底线外边拉，这点我理解的很明白。不过我认为这是错的，最少也要算矫枉过正。你不去找楼主拉下网的真正原因，而是想当然的从落点入手，认为只要往底线外边打，就能把下网的球拉到球台上。这就好像国足，射门老是偏出球门，你当教练的话不去找射歪的技术原因，而是告诉队员直接把准星对准球门之外。而我作的判断是认为楼主引拍不够，拉球动作过小。之所以这么判断也是我自身经过此阶段，经过改进技术以后已经解决了此问题。

QUOTE:

以下是引用4188554在2013-8-27 20:02:00的发言：

  对于怎么拉强下旋我们还是各自保留意见吧。对你上面的这些文字还是有些浅薄意见：

首先，脚步到位，技术正确的前提下还能拉球下网那真是让人匪夷所思，我宁愿相信此处是你的笔误。（这么明显的错误，就算是笔误也是不该。）

其次，被球顶到了，说明选位不当。靠减小动作是不能解决问题的。被球顶到了，那回球质量已经不可避免的要降低了。

一）我说的技术正确是指拉球的基本动作没有什么大问题。如果连这个都做不到，说别的还有意义么？

二）拉下旋因选位不当被球顶住？那步法得差到什么地步啊？脚下生根？位置不佳，拉球别扭不是一般意义的被球顶住的范畴。被球顶住的原因说到底是动作慢或动作大，联系到主题：举个例子，如果对面是用颗粒胶削过来的、比较顶的强下旋，用你说的加大动作的办法只会死得更惨。

QUOTE:

以下是引用4188554在2013-8-27 16:09:00的发言：

拜托，我没这么理解。你的意思是让楼主把球往底线外边拉，这点我理解的很明白。不过我认为这是错的，最少也要算矫枉过正。你不去找楼主拉下网的真正原因，而是想当然的从落点入手，认为只要往底线外边打，就能把下网的球拉到球台上。这就好像国足，射门老是偏出球门，你当教练的话不去找射歪的技术原因，而是告诉队员直接把准星对准球门之外。而我作的判断是认为楼主引拍不够，拉球动作过小。之所以这么判断也是我自身经过此阶段，经过改进技术以后已经解决了此问题。

===========

呵呵，看来我们讨论的还有出入。不当之处，请海涵。[em1003]

其实我说的矫枉过正是在他所有的调整都不管用的情况下，一种找问题的手段。你没用过可能不会也不了解，这无足为奇。其实这是好多专业训练都用的好方法。

关于拉球下网，有一点必须明确：100%的正常人拉球能给予球的速度是远大于克服旋转所需的速度的，所以技术正确的前提下，发力大胆拉就是了。

在脚步到位、技术正确的前提下，拉球不过网无外乎两种情况：1）怕不过网向上用力过多。2）被球顶住了，发不出力。对于1）要加大向前的发力；对于2）要减小动作，发力集中。这是技术细节，我说的矫枉过正是找感觉的大原则。

QUOTE:

以下是引用shilei9899在2013-8-27 17:34:00的发言：

在脚步到位、技术正确的前提下，拉球不过网无外乎两种情况：1）怕不过网向上用力过多。2）被球顶住了，发不出力。对于1）要加大向前的发力；对于2）要减小动作，发力集中。这是技术细节，我说的矫枉过正是找感觉的大原则。

  对于怎么拉强下旋我们还是各自保留意见吧。对你上面的这些文字还是有些浅薄意见：

首先，脚步到位，技术正确的前提下还能拉球下网那真是让人匪夷所思，我宁愿相信此处是你的笔误。（这么明显的错误，就算是笔误也是不该。）

其次，被球顶到了，说明选位不当。靠减小动作是不能解决问题的。被球顶到了，那回球质量已经不可避免的要降低了。

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

对方下旋比较强的时候，想把球拉回去的话，就要注意加大引拍距离。同时重心更低一些，这样拍子触球的时候才有足够的速度把球摩擦回去。不要怕动作大来不及处理球，下旋越强的球，飞行速度越慢。不要信那些让你往出界打的建议，瞄着台子外边打简直就是胡闹了。球拍没有足够的速度，不能给球足够的摩擦你就是瞄着对方的脑袋打也会下网的。