力量与速度那点事儿

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以下是引用菜叶子e在2013-8-28 15:36:00的发言：

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15楼版主已经说的很明白很明白了，楼主理解能力。。。

 

只有速度，和质量无关，明白吗？球撞到墙上，和墙的质量有关吗？

赞同楼主的观点。

 

因为乒乓球的质量m远小于人体、手臂、甚至球拍的质量M，因此如果在击球瞬间略微抓紧球拍，那么基本可以认为这个撞击中，球拍的质量是无穷大，撞击效果只跟乒乓球的质量和速度，以及挥拍的方向和速度有关。也就是说，来球性质和挥拍方向确定的话，回球质量只跟挥拍速度有关。

 

球员的肩伤、腰伤等等，主要用于克服自身身体的质量和阻抗肌的牵制，从而产生较高的挥拍速度，这个过程中，力量确实是需要的。大人的身体和手臂的质量大，因此要达到同样的挥拍速度，需要比小孩更大的力量才行。

 

把注意力放在挥拍速度上，而不是力量上，可以更容易地做到放松，尽可能地减少阻抗肌的牵制，更容易达到更快的挥拍速度。把注意力放在“力量”上，很容易造成阻抗肌肉紧张，反而达不到最佳速度。

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以下是引用菜叶子e在2013-8-24 22:21:00的发言：
打个不恰当的比喻，如果你把拍子脱手甩出去击球，只要角度合适，一样得到球的旋转与速度，也就是说乒乓球得到的速度与旋转，只和球拍运行的速度有关，和你用了多大力气没关系。更准确的比喻，你用铁球拍击球，你用了很大的力量，为什么球速和旋转都不行？就是因为球拍速度慢。蹬腿促进转腰，转腰带动手臂，手臂的速度带动手腕，最后再加上手腕自己的抖动速度，这四个速度合成一个速度，最后球拍的击球速度就出来了。就这么简单。

依我个人的愚见，这种情况只会有力量，而不会有太强烈的旋转（我通常把乒乓球的动能解释成力量，把触球点早、脱拍速度快解释成速度），这样没有加速度，可能直接把球撞出去，当然，也会撞出旋转，只要触球点处球拍的垂线不过乒乓球心，但这种旋转一般没有快收小臂的旋转强，吃球应该靠加速度，吃住球旋转才会比较强烈，通常的收小臂是给球拍一个加速度，让球拍能吃住球，而腰腿发力是给球拍一个初速度，从而力量比较大，力量靠腰腿，旋转靠小臂

其实楼主的没有考虑到从球撞到球拍再到脱离球拍是有时间的，而这段时间不能忽略，球和球拍并不是刚体，也不是理想弹性碰撞，在这段时间内显然球拍加速比匀速要吃球好一些

不错不错，赞一个！

把注意力放在挥拍速度上，而不是力量上，可以更容易地做到放松，尽可能地减少阻抗肌的牵制，更容易达到更快的挥拍速度。把注意力放在“力量”上，很容易造成阻抗肌肉紧张，反而达不到最佳速度。

 

哇塞！一语中的啊，这就是我想说而没说出来的话啊！

其实楼主的没有考虑到从球撞到球拍再到脱离球拍是有时间的，而这段时间不能忽略，球和球拍并不是刚体，也不是理想弹性碰撞，在这段时间内显然球拍加速比匀速要吃球好一些

 

世界上不存在理想弹性碰撞，我的观点里面本来就考虑了撞击摩擦时间。不管加速还是匀速碰撞，道理都是一样的。

所以大家没事练下加速挥拍，比练力量好，弹弓里就有个鸡尾酒绑法的加速度原理。可以参考，支持下楼主。

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以下是引用nctvwy在2013-9-5 2:28:00的发言：
所以大家没事练下加速挥拍，比练力量好，弹弓里就有个鸡尾酒绑法的加速度原理。可以参考，支持下楼主。

对，把注意力放在速度上，力量的问题自然就解决了。