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[求助]节日放假,又来一段拉球动作,麻烦各位再点评一下

zs730712 2013-9-23 12:14:00

两点需要改进:一是身体不够放松,尤其是还原时的放松;二是重心转换不到位。

多的不说,如果做好这两点,动作应该有很大改观。

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起步阶段 2013-9-23 16:31:00

建议楼主放松些,慢慢来

 

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追求完美 2013-9-23 14:30:00
下盘还是松得很。。。
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