[原创]乒乓日记(连载）

06.10.12 周四 晴

今天仍然没有时间打球，估计最近的一个星期都没有时间打球了。好惨好郁闷啊。还是发一份三个月前的日记，向朋友们请教。

(十）好惨

2006-6-16 21:36

今天和男一号对练，打了无数局，只胜了一局。真是好惨啊。问题出在哪里呢？在场上打的时候，没能有结论。一停下来，准备回家了，才发现，是不是他总打我底线球使我动作变形，频频失误？想到这儿，我就说出来了。没想到，他也认为是这样。他说，我就送你边线球，调动你，让你来不及。 的确是这样。但是，我其实并没有十分感觉步子移动的问题，恐怕应该如孤独客所言，在来不及作正确动作的时候，应该"挂"一板，比如，正手大角度的边线球，并不是捞不到，而是捞到后还想用正手进攻的动作，可步子没有完全到位，动作就做不出来，结果失误了。这时，如果我随波变形，正手回击，什么动作都可以，只要把球弄到对面台子上就行了。以后就这么干。 再有，接发球失误还是太多。应当用多种方法，而不是只用一种方法。 顶重板，少有成功，今天还是忍不住退后了。 总之，不够灵活。

我看到了，已经跟帖，一定抽时间仔细拜读。

(十一）找地方打球

06.09.30 周六 多云 今天没有地方可以打球，球馆每逢周六周日都关门。怎么办？手发痒，得想法子找个地方打球才行。很快我就找到目标了，立刻打电话联系，十几分钟后，我站在了球桌前面。 对手是老三届高一，小我一岁，右手直握拍，正反反正。他在中学时代曾经是校队成员，参加县少年乒乓球赛。现在虽已年近六十，并且体重超标，但反应灵敏，动作快捷。平时我们也有过练习。一般都是练正手对攻。有一次，另有几位同事也想打球，后来我知道，老三届高一曾在他们面前鼓吹我的球技，他们有点不相信，就过来看看，想和我过招。这样，我们就开始打计分比赛。 那两位同事虽然也是球迷，但都没有经过任何训练，平时也不太打球，我自然很容易就胜了他们。这时就听老三届高一得意地对他们说：怎么样！就在这时，我明白了是他在替我吹牛呢。心中便升起一种难以名状的情愫，真是难以名状。 轮到我和老三届高一过招了。说实话，我早就想和他过招，只是他从来不说，我就也不提。我和球友练球，半年前，我有个原则，就是不首先提出和别人过招，因为，对方如果差于我，生怕对方输了不开心；如果对方强于我，又生怕对方不屑和我过招。所以，虽然和老三届高一已经练过许多次球，但从没有打过计分。今天是天赐良机，我想这回一定能好好过过招了。 开始比赛了，他先发球，我静静地紧张地等着他的来球。乒乓两声，球过来了，却是一个平时练球发的合力球，还是到我的正手位。我一下子明白了，他不和我过招呢。我就尊重他的意思，只和他打对角斜线对攻，当然也计分，但没有任何比赛的味道了。我一边和他对攻，一边想，他为什么要这样呢？有两种解释：怕他胜了，我难堪；怕我胜了，他没面子。我认为第一种解释可能更合情理的。心里不由得再一次升起难以名状的感动。 其实，他的球技相当全面，能攻能守，能抽能削，能措能推，并且有比较正确的基本功。就是体重的缘故，移动不是很好。但他人高马大，手长脚长，护台面很宽。今天和他对练，一开始我就想好了，一定要和他过招。一则自今年四月份开始，我给自己定下规矩，只要练球，无论对手情况如何，每天必须打三局，作为实战练习。再则，今天对攻时，老高一（简称了）说，教育系统要打比赛呢。我和他打计分，不是正可以实战练习吗？ 所以，今天我们打了6局，4：2我胜。我输的两局，分别是：12：14、6：11。主要问题：1、接发球，反手位上转球，正手位近网不转、上转、下转短球，没有接好。2、对方攻到左右两边大角度的底边球，没有办法。3、反手弹击过去到他反手位或中路的球，一旦被他推回来（比较长的球，容易被他推回来，因为他站位比较远），就无所适从。 我胜他的四局，比分不记得了。取胜的原因：第一、二局，虽然我吃发球比较厉害，但是为了取胜，我也发了反手长胶急奔球，他完全不能回击。后来，适应了他的发球，可以比较自如的将正手位的短球送到他的反手位，或者拉过去，或者打过去，他没有办法。另外，反手长胶弹击、推挡和搓球，帮我直接得分不少，自我感觉，反手击球的命中率提高了。还有，正手进攻，出手快了，往前送球的动作明显，命中率大大提高。临离开乒乓房时，他告诉我，你的球力量不大，但落点打得好。你看我这高个子，被你打得疲于奔跑。这也可以算作今天取胜的原因之一吧。 打完6局后，他告诉我，前不久曾经有一次比赛，裁判告诉他，接发球要练习。我们就练了一段时间的发球和接发球。不练不知道，一练就看出问题来了。本来，他对自己的接发球还非常看好，说那位裁判说的不对。我就说，那就来试一试。我提醒他注意，专门发转和不转球到他的反手位，他连连吃球，吃完不转接着吃下转。实际上，我连发3个不转球，最后发了一个下转球。结果他全吃了。 其实，我是算准了他在接发球时只注意来球而不注意对方手腕和球拍触球时霎那间的动作，并且，我还估算着他的心理活动。第一个不转，他接球出界了，一定想着第二个准是下转，所以我就再发不转，他又出界了；第三个，他想，这回一定是下转了，所以我还发不转，第三次出界。第四个球，他会按照我的思维考虑，以为我会继续发不转，所以我发下转，结果触网。 我把自己的这些推理全都讲给他听，并且告诉他，接发球一定要看对放的手腕和球拍，看球拍接触球的什么部位。这么说了之后，他果然就不太吃球了。 我们从早上九点一直练到十一点，肚子饿瘪了，才回家去。

锻炼不利用对手心理取胜的办法。 有道理，小桥谨记了。 今天，我还想到，应该在计分练习中坚持不顾脸面的打法，不过，这是针对女性球友的；至于男性球友，一概要变着法子，千方百计，绞尽脑汁，将他们打败，绝不留情。这样，我可能可以从中获取大量的经验，提高自己的技战术水平。老师你说对吗？

（十二）无谓失误 06.10.01 周日 多云 白天没有打球，晚上却看到了2006年世界杯乒乓球赛女子单打决赛，张怡宁对郭焱，杨影解说，邓亚平评点。

比赛十分精彩，张和郭都发挥了最高水平，感觉他们真是顶尖的高手。正如邓亚平所说，两位高手过招，就比心态了。实际上，张怡宁一直都打得很紧张。没有轻松领先的时候，来回球相持球很多，看谁能坚持到最后。3：2领先，打第六局时，张怡宁的失误就开始多起来，到第七局，接发球，相持球，都不断出现无谓失误。邓亚平点评时说，当年张燮林做他的指导时，曾告诫她，自己主动进攻时，无谓失误不能超过五个球（21分制），现在是11分制，主动进攻的无谓失误就不能超过两个，第七局，张怡宁的无谓失误超过了五个，怎能不输呢？ 回想我自己练球打计分比赛时，只要一感觉自己命中率不高，那一局准输。实际上，当自己感觉进攻命中率不高时，无谓失误一定超过两个以上。这一条，实在是经典经验之谈啊，我要牢记，并在实战中高度重视。

（十三）注意对手的变化

06.10.02 周一 晴 今天输惨了。和男一号过招，但打几盘，就连输几盘。虽然一边打一边动脑子，可是好像没有任何效果。接发球，正手位不是下网便是出界，好容易打到了，又被他推回来，反手拨球来不及，死了。自己发球，对他没有任何威胁，既没机会正手攻球，反手又频频失误。期间曾经使用反手长胶发球，也没有丝毫用处。直打到最后一局，咬紧牙关，总算胜了最后一局。事后回想，也找对方讨论了一下，问题应该是对方的发球加强了旋转，而我却用老方法接发球，特别是不注意观察对方发球时的细微动作，区分球的上下转。思想上还是以为他在发侧转球，实际上他没有侧转，而是纯粹的下转和上转，自然不是下网就是出界了。前天我还振振有辞的对老高一说着接发球要注意的问题，真是说说容易，做起来就不容易了。 结论，要不断注意对手技术上的变化，任何细微的变化都可能造成战局的逆转性转变。 后来，老刘和我对练。老刘是我初中时的同学，也是老年体协乒乓分会的负责人之一。我刚来这儿打球时，根本打不过她。后来，偶尔能胜她，最近一年来，每次和她练习或比赛，没有再输给她了。她打球不太动脑子，性子也很急躁，右手直握拍，正反反长。正反手都能起板，反手命中率不高，步子移动不规范，能在正手位打回头，但反手位绝对是空当。我和她对练，现在只发一种球，中路转和不转长球。她则发各种落点的球给我。不过，近网的居多。开始时，我还常吃她的近网短球，后来知道了，正手就打，反手就弹击。和她打，思想上没有任何负担，哪怕落后了，也一样能追回来。今天打了不知多少盘，全都胜了。有一盘，11：1胜的。我真不知道自己今年上半年怎会输给老余的。老余是输给老刘的呢。真是鬼使神差啊。就是应了那句话：比心态了。

楼主的贴子字体看起来非常好，省力

okwwyy: 谢谢你的夸奖！我用的是楷体4号字，然后加粗。我喜欢，所以一直用这种字号。

以下是引用凉思在2006-10-16 0:49:00的发言： 说到点子上了，对手任何细微的差别，都是自己丢分的根源。

老师，可是要在临场观擦到，并迅速判断对方细微变化的就里，真难呢。观擦到了，判断也正确，但要在以秒做计时单位的情况下，选择并实施对策，哈，那就难上加难了，对于我来说，真担心会难于上青天啊！ 不过，既然喜欢上了，就不言退却，勇往直前，绝不回头。

（十四）见缝插针找球打

06.10.03 周二 晴 昨天离家来此地参加五十周年校庆。今天下午，校庆活动还没有结束，我不去参加了，一心想着找朋友打乒乓球。午饭后，我立刻打电话，和阿伦联系好，就与大家告别，直奔楼下大堂，哈，阿伦已经在那里了。 我们赶往土管局，那里有球台，还有一位高中时的同学阿如，可以一起打球。阿伦是最近一年开始学打球的，他有很好的体育素质，中学生时代，是省中学生运动会3000米和5000米长跑冠军，以后虽然下乡种地、做小学教师，但一直坚持长跑，得过各种级别，乃至国际长跑的冠军。现在学打球，悟性特好。不过，阿伦和阿如，都还不能和我对抗。他们不适应长胶，又被我两个角度的抽杀弄得顾此失彼，所以，都乖乖的输给我了。不过，他们俩还是有区别。阿伦虽然输了，但他的防守型打法很有特点：放高球，而不是削球；奔跑快，反应灵敏，防守成功率高，手感比较好，很少无谓失误。只可惜，他几乎不进攻，正手反手都是如此。阿如呢，有进攻能力，进攻的力量很大，一旦打到，极具杀伤力；但是他的命中率极低，比赛中几乎没有命中率；他又没有退台防守的能力，所以输得比阿伦更惨。阿伦如果能学会进攻，前途不可估量。