体会到了横板反手拉球时前臂和大拇指的配合发力

QUOTE:

以下是引用业余教练在2013-12-17 9:40:00的发言：
精辟

简单的说就是打磨比例的问题

打体现的是速度，也是杀伤力

磨是为了制造越网的弧线，如果击球点较高，不用磨，打的越狠越好；击球点低，必须要磨。

打磨比例的分配需要长期的手感培养

 

 

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

楼主写的很专业，一定是高手了。 

这个动作我主要用来把球打到对方反手位小三角。

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楼主写的很专业，一定是高手了。