【已附视频】响鼓不用重锤——为VIS的击打正名1

老大，好好练技术吧。你现在的技术鞭不鞭的没什么太大意义。老生长谈以腰带手，你先把腰练好了把。祝你提高

楼主，视频里隔一张桌穿紫色衣服那个你认识吗？跟你头像衣服一样是不是你队友啊。

多跟他练练，看上去动作比你要好一些，练球的点也稳定——这个很重要，练球是为了形成肌肉记忆，也就是我们说的动作定型。这是乒乓球技术的第一层、基础。

有了基本击球动作的肌肉记忆，才能在计分的时候有精力判断旋转落点速度，合理击球。这是第二层。

对来球的旋转落点速度熟练到接近下意识反应的程度，才能有精力在击球中观察对手，在比赛中考虑到技战术变化。这是第三层。

像你这样练球的时候东一下西一下的，很难真正提高技术。

所谓的精彩，也是因为和很熟悉的对手，不需要花太多精力判断。一旦到外面打比赛，就发现自己总是发挥不出最高水平——其实和陌生人打比赛，那个才是你的真正水平。

当然如果只是简单作为一个锻炼身体的方式，怎么打都行。但是看你发了那么多帖子，明显你还是对技术进步有比较高追求的。

供你参考。

QUOTE:

以下是引用nocolor200在2014-8-9 15:25:00的发言：
楼主，视频里隔一张桌穿紫色衣服那个你认识吗？跟你头像衣服一样是不是你队友啊。

多跟他练练，看上去动作比你要好一些，练球的点也稳定——这个很重要，练球是为了形成肌肉记忆，也就是我们说的动作定型。这是乒乓球技术的第一层、基础。

有了基本击球动作的肌肉记忆，才能在计分的时候有精力判断旋转落点速度，合理击球。这是第二层。

对来球的旋转落点速度熟练到接近下意识反应的程度，才能有精力在击球中观察对手，在比赛中考虑到技战术变化。这是第三层。

像你这样练球的时候东一下西一下的，很难真正提高技术。

所谓的精彩，也是因为和很熟悉的对手，不需要花太多精力判断。一旦到外面打比赛，就发现自己总是发挥不出最高水平——其实和陌生人打比赛，那个才是你的真正水平。

当然如果只是简单作为一个锻炼身体的方式，怎么打都行。但是看你发了那么多帖子，明显你还是对技术进步有比较高追求的。

供你参考。

 

 

 

说的真好，有理有据，以前真的不曾考虑过这些东西，希望精英能多一些像你这样的朋友一起学习，复制保存，非常感谢。

兄弟 你的水平发视频还欠火候 你可以学习学习你视频里远处那个蓝衣服的动作。你视频里的动作转腰不够，或者没有转腰，用大臂在打。

楼主那么强，让我情何以堪。[em1002]