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步伐训练

弹指神通 2012-11-23 21:58:00
<div class="quote"><b>以下是引用<i>Kaiser.Yi</i>在2012-11-18 22:57:00的发言:</b><br/>我崇拜跳步的人。。。~~~</div>
<p>[em226]你在说谁</p>
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Devil-神祭 楼主 2012-11-24 10:08:00
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-23 21:58:00的发言:</b><br/><p>[em226]你在说谁</p></div><p>哈哈哈哈哈
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弹指神通 2012-11-24 12:32:00
<p>将我的跳步发扬光大,哈哈[em1004]</p>
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领舞乒乓 2012-11-25 11:11:00
滑步
<p><font face="Verdana">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;要领:以来球落点近侧方的脚用力蹬地,两脚几乎同时离地,向来球落点方向移动,来球落点远侧方的脚先着地,另一脚跟着落地,这种步伐的活动范围较大,一般在来球离身体较远时使用 </font></p>
难过时吃一粒糖,告诉自己生活是甜的!http://guoqiuhui.net/temp/turbo70.jap
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弹指神通 2012-11-25 15:14:00
已经在刻意注意了
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三碳乒乓 2012-11-26 23:38:00
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-25 15:14:00的发言:</b><br/>已经在刻意注意了</div>
<p>[em1002]</p>
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弹指神通 2012-11-27 21:10:00
有时候打着打着就忘了,唉
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追风情缘 2012-11-28 23:40:00
<div class="quote"><b>以下是引用<i>弹指神通</i>在2012-11-27 21:10:00的发言:</b><br/>有时候打着打着就忘了,唉</div>
<p>加油[em1001]</p>
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圣轩哥哥 2012-11-29 11:42:00
好帖!我正在学习中,璐璐有时间时多指点我的步伐啊。我想从一开始就弄对步伐,这样对长远的提高有帮助。
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Devil-神祭 楼主 2012-11-29 12:01:00
<div class="quote"><b>以下是引用<i>圣轩哥哥</i>在2012-11-29 11:42:00的发言:</b><br/>好帖!我正在学习中,璐璐有时间时多指点我的步伐啊。我想从一开始就弄对步伐,这样对长远的提高有帮助。</div><p>我给你指点,要是自己多加联系了!
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