乒乓球技术

以力量为主的人，球与拍的距离较长，有利于增大击球力量。

因此，各种类型打法的人，总是千方百计地找好击球距离，特别是强调在身前找好击球距离，这点是十分重要的。

　　要取合理的击球位置，必须对不同路线和落点的来球作出正确的判断，选择好击球点，迅速移动脚步。

例如，当站位离台较近而对方的来球又急又长时，要及时移步后退，才易找到好的击球位置；当站位离台较远时，对方发个短球，应及时向前上步，否则就会因身体距离击球点太远而失误；回击追身球来不及移动脚步时，则需借助收腹转体，让出一点距离。

乒乓球实战技术——击球时间的控制 2004-09-09 01:50:35 　　来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升初期、上升期、高点期、下降初期，以及下降期五个时期。

　　击球时间要依各种类型打法、体型高矮，来球性能有所不同。

根据自己的特点，找好和固定球时间，有助于提高球的命中率。

　　1. 快攻型打法：它以快为主，突出速度，多数情况下击球上升期，如近台攻球、推挡就是击球的上升期。

推挡也有推高点期的，主要在以力量为主时，靠本身发力推压。

　　2. 弧圈球打法：它以旋转为主，故要充分是挥拍击球时的摩擦力量，击球时间稍迟些。