乒乓球基本技术动作口诀

　　 前臂搁腹臂贴胸，肘为轴心臂腕动， 左脚移后腰左转，倾拍斜击球上中。
　　

推挡多用反手方，动作犹似反手攻， 前臂发力向前下，倾拍推挡球上中。
　　

　　　　　　 拍先稍仰后平送，向前摩擦球下中， 手腕配合小臂动，球转不转靠腕动。
　　

　　　　　　 判断来球先移动，屈腿转体引拍送， 先仰后平擦球底，向前下作弧形动。
　　

挥拍力向前上冲，薄擦球面位上中， 越薄越转成弧圈，擦面要宽力加重。
　　

　　　　　　 倾拍盖住球上中、及时调拍心放松， 削击移拍上而下，短促截球位偏中。
　　

　　　　　　 离台抖切球下中，高抛物线前上送， 远吊对方左右角，越高、远、转越成功。
　

　　　　　　 球弹高起莫着急，移位待落额上空， 手臂环转向前压，亦可斜砍球侧中。 　
　

　　　　　　 拍向右前似击球，手腕突转向左送， 斜擦球左侧力抽，声东击西奏奇功。
　

　　　　　　 对方离台宜短吊，貌似长拍宜轻送， 拍平减力轻递球，竖板轻挡亦可用。