李晓霞淡定从容

张继科、马龙、丁宁等年轻一代顺利接班

<p>第五讲：学习乒乓球要具有一定的临场经验</p>
<p>一、临场经验的取得一般有以下途径：</p>
( W/ ^8 R$ V5 N7 c7 A<p>1、和各种陌生人打球</p>
0 U7 ^' x# c/ @, }/ a<p>在必须具备第四讲的基础上，和500人以上打过5局3胜。</p>
<p>2、参加各种业余比赛</p>
<p>在必须具备第四讲的基础上，参加过比赛且和100人以上打过5局3胜。</p>
4 g# [, {9 D/ f; [<p>3、参加正规比赛</p>
- L4 [# m9 L( @: H<p>在必须具备第四讲的基础上，参加过10次以上的比赛且和100人以上打过5局3胜</p>

<p>快要比赛了，你们都练了吗</p>

<p>在过几天就比赛了</p>

<font face="Verdana">早上好啊，12月奖品收到，非常好，继续努力！大家都要拼啊，一切都在努力之中！！</font>

明天打比赛了，争第一

<p>大家好，没事过来交流、打球共同提高</p>

<p>大家好，今天的球打的太有水平了</p>

<p>明天休息打球吗</p>

热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部1月赛事获得第二名奖励！<br/>