找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 球馆 › 黑龙江 › 佳木斯宝峰俱乐部 › 手脚冰凉？七大绝招轻松预防
  • 回复
  • 收藏
1234下一页
返回列表 发新帖

手脚冰凉？七大绝招轻松预防

心归自然 2013-5-24 20:35:00
外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。 <br/>
回复 支持 反对

使用道具 举报

乒坛超女 2013-5-26 19:12:00
泡澡 　　在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂
回复 支持 反对

使用道具 举报

曙光在即 2013-5-27 20:59:00
运动 　　一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷
回复 支持 反对

使用道具 举报

把握方向 2013-5-28 11:12:00
简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
回复 支持 反对

使用道具 举报

漂泊浮萍 2013-5-28 19:51:00
保暖 　　美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和
回复 支持 反对

使用道具 举报

漂泊浮萍 2013-5-28 19:52:00
不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老来有乐 2013-5-29 11:17:00
预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。
回复 支持 反对

使用道具 举报

儒雅杀手 2013-5-31 08:14:00
保暖 　　美丽“冻”人要不得。
回复 支持 反对

使用道具 举报

群芳斗艳 2013-6-6 08:22:00
饮食 　　多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物
回复 支持 反对

使用道具 举报

电厂神女 2013-6-30 22:53:00
保暖 　　美丽“冻”人要不得
回复 支持 反对

使用道具 举报

1234下一页
相关推荐
尛吖頭
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）