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首页 › 球馆 › 黑龙江 › 佳木斯宝峰俱乐部 › 让你活到100岁的八大健康习惯！
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让你活到100岁的八大健康习惯！

训练有素 2013-5-24 20:14:00
<font size="4">有人做过统计，中国从先秦到清朝的500多名文学家、诗人、科学家、能工巧匠，他们的平均寿命是58岁，而同时期人的平均寿命仅为35岁</font>
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乒坛超女 2013-5-26 19:14:00
<font size="4">饮水充足，水质优良</font>
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不走寻常路 2013-5-28 19:31:00
<font size="4">饮充足的水当然重要，但更重要的是要饮优质的水。《</font>
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小宝贝 2013-5-30 09:22:00
<font size="4">广西巴马是世界上著名的长寿之乡，据调查主要是因为当地的水质好，属天然弱碱性水分子团水</font>
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儒雅杀手 2013-5-31 10:27:00
<font size="4">早晨起来一定要喝一杯白开水，晚上睡前可喝一杯蜂蜜水。记住，一个看似很小的习惯，也许会极大地改善你的健康水平哦</font>
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心归自然 2013-6-1 12:08:00
<font size="4">记住，少喝浓茶、浓咖啡等强刺激性饮料，因为它们既影响睡眠，又损人的神经系统。如实在想喝，就喝点淡淡的绿茶</font>
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电厂神女 2013-6-30 22:53:00
<p><font size="4">第一重要习惯：早睡早起，睡眠充足</font></p>
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萍水乒乓 2013-11-23 08:52:00
<font size="4">一定要注意足部保暖，冬天晚上可用热水烫烫脚。</font>
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