新人报到

 
<p align="left"><b>总之，乒友们只要持之以恒，开动脑筋，刻苦练习，总有一天，能从容应对，而不必望弧兴叹 !</b></p>
" x& M/ \# o( Y. d" v<p align="center"><b>乒乓球运动中的一头一尾————站位与还原</b></p>
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, g1 ~/ q" j( I3 v% }% g$ W& q<p align="center"><b>今天和大家来聊一聊乒乓球运动中的两头，那就是站位与还原。<br/><br/>在乒乓球运动中，各种技术动作层出不穷，多种多样，其各个技术的动作与方法要领也各不相同，但今天我说的站位与还原还是有其规律的，因为我们在打球时一般过程都可以简化理解为提前站位---上步引拍与击球----击球后还原这几个步骤。之所以说有规律，就是在各种技术中存在这样一个共同的动作结构，就是我们在打每一板球是都少不了站位与还原这两个步骤，没有站位意识你就不能在击球开始时占据合理位置，没有还原你就不能为你的下一板击球做好准备。<br/><br/><br/>最后，总结为---“有站位才能有稳定，</b></p></td></tr></tbody></table></div>

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<p align="left"><b>总之，乒友们只要持之以恒，开动脑筋，刻苦练习，总有一天，能从容应对，而不必望弧兴叹 !</b></p>
, m' N9 o  w' v<p align="center"><b>乒乓球运动中的一头一尾————站位与还原</b></p>
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5 m" ^# G4 f( R7 t4 K( M- C, x<p align="center"><b>今天和大家来聊一聊乒乓球运动中的两头，那就是站位与还原。<br/><br/>在乒乓球运动中，各种技术动作层出不穷，多种多样，其各个技术的动作与方法要领也各不相同，但今天我说的站位与还原还是有其规律的，因为我们在打球时一般过程都可以简化理解为提前站位---上步引拍与击球----击球后还原这几个步骤。之所以说有规律，就是在各种技术中存在这样一个共同的动作结构，就是我们在打每一板球是都少不了站位与还原这两个步骤，没有站位意识你就不能在击球开始时占据合理位置，没有还原你就不能为你的下一板击球做好准备。<br/><br/><br/>最后，总结为---“有站位才能有稳定，</b></p></td></tr></tbody></table></div>

总有一天，能从容应对，

在乒乓球运动中，各种技术动作层出不穷，

之所以说有规律，

就是在各种技术中存在这样一个共同的动作结构，

没有站位意识你就不能在击球开始时占据合理位置，

<pre style="LINE-HEIGHT: 16.5pt"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体"><span style="mso-spacerun: yes"> </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体">（三）在各省、市、自治区举办的少年比赛中，</span></b></pre>

<pre style="LINE-HEIGHT: 16.5pt"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体">（二）在地（市）或相当于省辖市的比赛，</span></b></pre>

<pre style="LINE-HEIGHT: 16.5pt"><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体"><span style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </span></span></b><b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-SIZE: 9pt; FONT-FAMILY: 黑体">（一）在省、自治区、直辖市举办的成年、</span></b></pre>