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要进入汛期了，大家玩水的要注意了啊

wgh手机认证 2013-12-4 08:51:00
，对于弧圈选手攻球同
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wgh手机认证 2013-12-4 08:51:00
样是必须掌握的技术。 & g% V# z$ a2 Q8 k( r) `
<p align="left"><br/><b>快攻的动作要领是：</b><b><br/></b><b>两脚自然分开，与</b><b>心在前脚掌上</b></p>
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wgh手机认证 2013-12-4 08:52:00
，大约半脚距离，
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wgh手机认证 2013-12-4 08:52:00
跟稍抬起一点。
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wgh手机认证 2013-12-4 08:52:00
跟稍抬起一点。
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wgh手机认证 2013-12-4 08:52:00
平行，上臂和身体夹
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wgh手机认证 2013-12-4 08:54:00
动下向前迎球
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wgh手机认证 2013-12-4 08:54:00
带磨擦，前臂快速收
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wgh手机认证 2013-12-4 08:54:00
，身体重心由右边移到
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wgh手机认证 2013-12-4 08:55:00
和由此产生的曲线的丰富性
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