抱头跪求 如何解决比赛紧张手哆嗦不敢发力的方法

就当对手是发球机，打了好球或坏球嘴里喃喃自语，就当自己练球。

不过我和你相反，比赛时发力太猛，该稳拉过渡的都是发力暴冲。对手拉过来的球位置重心没调整好也要强行反拉。失误率比平时高，好处是本来打相持的球一板就冲死的也很多。不过总体也能发挥个7到8成的水平，不至于太离谱。