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波尔反手快拨

pp36 2012-6-11 15:07:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
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嘉潞 2012-6-11 16:52:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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涵丹 2012-6-11 19:04:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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kongs11 2012-6-11 19:32:00
来学习！
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skyone 2012-6-15 12:46:00
看看
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zhuwei1227 2012-6-19 21:49:00
 ddddddddddddd
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lws311 2012-6-23 23:50:00
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
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panzj 2012-7-3 21:10:00
kkkkkkk
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xlang123 2012-7-5 10:31:00
 瞧瞧~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~.
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狮子王和辛巴 2012-7-5 15:04:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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