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[分享]长胶使用的误区及快捷的练习方法

13992579881 2017-3-17 16:17:38
好文,学习了
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雨润心田 2017-3-21 08:22:20
呵呵,好帖,应该加精!不过在自抛球的方法上,我的那套练习器比你先进和简单,高度、角度、远度随时可调。另外,在底板和胶皮的选择上见解有所不同。本也想写出此类帖子,但天气一热,就拖过去了。该帖基本说出我的思路和练习方法。
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雨润心田 2017-3-21 08:22:49
呵呵,好帖,应该加精!不过在自抛球的方法上,我的那套练习器比你先进和简单,高度、角度、远度随时可调。另外,在底板和胶皮的选择上见解有所不同。本也想写出此类帖子,但天气一热,就拖过去了。该帖基本说出我的思路和练习方法。
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982197779 2017-3-21 11:09:32
OK
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maydaygu 2017-3-21 11:43:04
好贴
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keanup80 2017-3-22 14:21:01
学习了。
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横行左道 2017-3-22 18:27:05
精确
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airzone手机认证 2017-3-25 00:11:13
how to do
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hwy 2017-3-26 11:01:32
进攻有体会
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山风山雨手机认证 2017-3-27 15:12:46
hao
腕要虚,指要虚,正反无碍两面攻。(握拍) 手放松,臂放松,手臂弹射犹如弓。(发力) 身如礳,腿如簧,脚尖点地有轻功。(步法) 能预判,能抢先,快速还原快如风。(意识) 有节奏,有变化,应付自如见真功。(控制) 重过程,轻结果,不断修炼成正宗。(心态)
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