乒乓经验大全2

接触球体的中部或偏上一点，千万不能打到中心偏下，否则就成卷过去的球了，可以说不称其为弧圈了。

有了两条斜线做基础，你就可以步入对练的阶段了，搓、推、拉，这就开始牵扯到步法问题，所以，起初一定要慢。

甚至，你可以就练一板，推、推，慢慢推，合适了侧身拉一板。

回不来？拿住球，再来，当然，最理想的是有人喂多球。

比如三个球一组，同伴站在近网位置，发斜线球，两板下旋，你搓，都搓斜线，第三板他还给你斜线，你侧身拉一板，然后又是两板搓，一板拉……或者两个一组也行，但你可能会觉得准备不充分。

如果三个一组来不及，你也可以四个球一组，搓三板拉一板，没有硬性规定，只求达到最好的效果。

你甚至可以跟同伴商量，一直给下旋球，什么时候你感觉可以了，拉一板，再搓。

然后转成普通上旋球，推或快拨时不要发力，只要意识到了、动作有了就行，主要是为了练连接，两板不行拨三板，然后侧身，“嚓”一板拉球。

前面说的引拍、重心交换都要有，在这个基础上再提高速度，再经过比赛实践，你就会觉得，哎，这球打得有点意思了。

看着慢，但效果是实在的。