乒乓经验大全6

　　改正方法：　　1、明确手腕必须结合前臂发力，不能使二者脱节。

　　2、徒手动作，体会腕和臂的结合发力。

　　3、上台练习。

开始先少动手腕，慢慢再结合前臂动作增加手腕的力量。

　　（二）不依来球旋转和高低长短变化而调整动作，易吃对方旋转，或出机会球，或直接失误。

　　改正方法：　　1、明确应根据不同来球调整搓球动作。

如来球下旋强烈，则应拍形后仰，增加向前俏力量；来球不转，则应将拍稍竖，增加向下的力量。

　　2、提高对来球的判断能力。

　　3、在对方不断变化搓球或发球旋转和落点的情况下，练习搓球，以提高应变能力。

富有生命力的削球技求 ________________________________________ 以下内容只有回复后才可以浏览　　一、特点和作用　　削球，是一种防御性技术，具有稳健性好、冒险性小的特点。