我的技巧

以右手拍选手为例，如果是正手位就上右脚，如果是反手位，用反手挑，也可以上手臂的同侧脚，如果是侧身位，则上左脚，右脚适当跟上一点；再来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主；在击球一瞬间，手腕有一突然的微笑内收（正手）和外展（反手），适当给球一点摩擦，以保证准确性。

挑接是接短球的一种比较主动的方法，运用得好，可以变被动为主动，转入进攻。

在当今多数运动员以搓接为主的时代，再开始练习时，适当增加挑接的训练比重，将在今后的再提高过程中受益匪浅。

　　2、搓接 　　搓接一般多用于接短球，不提倡长球用搓接，这也是中国运动员技术打法风格所追求的。

由于搓球的动作小，出手快，隐蔽性强，在长期的运用实践中，运动员根据自身特点，对这一技术进行了很细致的分化，有快搓、慢搓、摆短、搓长、晃撇等。

　　（1）摆短 摆短是快搓短球的一种方法。

它最大的特点是出手快、突然性强，能有效的限制对手的拉、攻上手。

再用摆短接发球的时，有三点要特别注意：其一是在上升期接触球的中下部，以体现速度；其摆短二是手臂离身体要近一些，离得远，就很难控制这种精细的技术，影响准确性和质量；其三是手臂不要过早伸入台内，这样不能形成较合理的节奏感，难以体现摆短出手快的特点。

初学者要下功夫，反复体会以上三点，才可能把摆短练好。

　　（2）搓长 现在优秀运动员一般运用的搓长技术，是和摆短配合运用的快搓地线长球。