[原创] “以腰控臂”论是一个谬误 应该摒弃—— 诚呈一个新思维“自然发力方法”

      辨宝路线图60
      辨宝趋向实质11----从陈梦的发力聊起2

      教练须思考

 

      辨宝路线图59篇末，我提出了请陈梦的教练----启蒙教练、原籍地方教练，还有现国家队陈梦的主管教练来说说，“陈梦这个发力的问题在哪儿呢”？ 现在想想，我这个问的可能有点儿远。按说，怎么也要等教练也认可陈梦的发力有问题，而后才扯得上探讨“陈梦这个发力的问题在哪儿”，是不是？
      不过，要想等教练自己认识到陈梦的发力动作有问题，这恐怕很有难度。要是知道这个发力动作有问题，教练会教给陈梦吗？是不是？要是知道陈梦的这个发力动作有问题，教练不早都给她改掉了吗？是不是？郝帅等这么年了，等到了吗？虽说还远未两鬓斑白，也差不多快退了吧？陈梦也得像郝帅一样就这么等吗？别怪我乱说，就算你等得到哪一个什么猴年马月，怕是也很难等得到教练自己会认可陈梦的这个发力动作有问题。可能有的朋友会认为我这是小看教练，不，我谁也不敢小看。主要是因为教练们的发力思想有了定式、习惯。人都是这样，一旦在头脑里形成了思维定式，那都是很难改变的。如果不给于一个非常状态，如果没有外因外力，那是很难很难撼动教练们头脑里发力思维固定模式的。所以，我觉得必须要有一个非常的推动，我就来把这个问题提给教练。
      我为什么不向陈梦，而是向教练提出这问题呢？都知道，凡在役年轻运动员的技术动作问题是一定要问教练的。一名运动员的水平的高低、技术的精糙、进步的快慢、成绩的大小，这可以说主要取决于运动员本身的天赋与汗水。而谈到动作，运动员任何一个主要基础动作的好与差、对与错，那百分百都一定是教练的事。陈梦的发力动作，应该是冰冻三尺非一日之寒，这应该就是教练这么教出来的。因为教练不认可的动作是一定要删改的，是绝不允许、也绝不可能成其为运动员的固定技术动作的，除非这个运动员比教练更大牌。当然，目前陈梦还没到这范儿，所以，陈梦的发力动作问题理所当然要问教练。
      还应该注意到，陈梦是21世纪起来的新人。这样一辈新人成长的时代，已经远不是小、快、灵时代了。在今天，在她身上还出现发不出大力的发力动作，这好像就很难再寻觅什么别的客观原因，也只能从我们教练这里来找原因了。

 

      教练为什么会教给陈梦这么一个发不出大力的发力动作呢？我们来捋一捋：

 

      1. 教练不可能将自己认为是不好的发力动作教给学生。
      2. 教练一定是将自己认为是对的、好的发力动作教给学生。
      3. 教练教给学生的发力击球动作，小孩的时候不容易看到明显力量效果。
      4. 教练教给学生发力击球的动作，学生长大后在需要发大力时却发不出大力。
      5. 教练教授的、本意向好的动作得不到好的效果，这问题只能是在教练方。
      6. 教练的发力认知与发力原理之间存在问题。
      7. 教练并不知道自己的发力认知存在问题。
      8. 教练教给学生的发力击球动作，反而制造出了学生的发力欠缺，尽管是非故意。
      9. 教练有义务、有责任反省自己的发力认知，尽快让自己的发力认知回归发力原理。
      10. 教练只有获得正确的发力认知，才可能有保障地教给学生正确的、好的发力动作。

 

      这个捋出来的认识虽然线条比较粗，但脉络是清晰的。这样一个脉络走向，实际上告诉了我们这样一个客观事实----

 

      1. 教练在教给学生发力动作的时候，教练自己并不知道自己教的这个发力动作不符合发力原理，将来不可能实现理想发力。
      2. 教练只是依照自己认知范围内的经验体会教学。从教练教给学生这一发力动作开始，一个原本身体健康、自有发力结构健全的学生，就被走上了一条不能理想发力的自闭歧途。结果是，教练把学生教得最后发不出大力。
      3. 教练是本心向好，是非故意，说破天也只是少动了一点点脑子。学生呢？从“一分球决定一辈子”的角度上讲，这可能就决定了“一辈子”。
      这事实很残酷，似乎耸人听闻！但是，咱们只要平心静气想一想，它就是这么回事。

 

      这不是追究责任，陈梦从一个懵懂小孩到国家队运动员，谁也抹煞不了，这全是教练的功劳。陈梦的发力隐忧，怎么说也都只是教练工作中的百密一疏。不过，我们一定要看到，这个教练方的一疏，对于运动员方，则可能是行百里最后缺的那一步，就因为缺这“一步”，前面九十九的努力都极可能成零，这个“一”，可能就是运动员的一辈子！是不是？
      所以，对陈梦发力欠缺的隐忧，我觉得教练方应该予以正视。

 

                                                                                2012/6/11

 

 

  （辨宝路线图第一至第六十篇总目录（2011/9/1----2012/5/8）位于第30页299楼，特此敬告，欢迎共同探讨。） 

牛逼！    作者估计是中文系毕业的

学习学习再学习

初学者千万别看。。。。会 受到误导。。。。

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晕倒

不好，不要人云亦云，坚持自己的观点！

      辨宝路线图61
      辨宝趋向实质12----从陈梦的发力聊起3

 

      陈梦隐忧的背后

 

      上期路线图曾提到，“还应该注意到，陈梦是21世纪起来的新人。这样一辈新人成长的时代，已经远不是小、快、灵时代了。在今天，在她身上还出现发不出大力的发力动作，这好像就很难再寻觅什么别的客观原因，也只能从我们教练这里来找原因了”。
      陈梦隐忧的背后，第一关联就是教练。所以，我必须要聊一聊教练。

 

      给陈梦喂第一口奶的启蒙教练，无论他她是否已经认识到、或是否承认，他她都是陈梦这一隐忧的事实制造者。尽管我也知道这样说很让当事人不爽，但分析问题不可能脱离事实讳失环节，就事论事它就是这么回事。
      陈梦隐忧已经摆在面前，谁也无从回避。我觉得有必要搞清楚的是----教练为什么会制造陈梦隐忧？
      请注意！我这里问的是：“教练为什么会制造陈梦隐忧”？而不是“教练为什么要制造陈梦隐忧”？“为什么要制造”的“要”，存在意指教练的主观意图之疑。而教练不可能有这种主观意图，所以我问“教练为什么会制造陈梦隐忧？”。“为什么会”就是考虑教练的这一制造，可能一定会有多种原因、包括客观原因，所以才导致、才产生了这样一个陈梦隐忧。其中，客观原因是重点话题，以后细聊。这里，我们主要聊教练原因。
      陈梦隐忧的教练原因，我认为首先在于启蒙教练的发力认知。大多数情况下，启蒙教练的发力认知程度，直接决定学生的发力能力。陈梦的发力动作发不出大力，实际上反映的是启蒙教练的发力认知里，还没有掌握到发大力的正确动作知识要领。试想，如果启蒙教练兜里确实掌握有发大力的正确动作知识要领，却要另外传给陈梦一个发不出大力的发力动作，那岂不成了教练故意给陈梦“安饭”（意即暗地设法坑人。）？这决不可能，要相信教练一定会倾囊相授，而决不会藏着掖着不教给陈梦。是不是？
      陈梦的成长期，省乒乓球队的教练，如果能发现陈梦的发力动作是一个发不出大力的动作，他她会任由陈梦这个发不出大力、有问题的发力动作依然继续吗？也不可能。哪个教练也不会让一个好苗子身上的隐忧动作任其发展，同时也白瞎耽误自己的功夫。可能的事实就是，省队教练的发力认知里，也没有掌握到发大力的正确动作知识要领。否则，陈梦的隐忧也绝对过不了省队教练这一关。
      陈梦的国家队时期，国家乒乓球队的主管教练，发现了陈梦的发力动作是一个发不出大力的有问题动作吗？我大胆地猜测一句，也没有。陈梦不是防守型打法，她不是像张怡宁那样忒粘忒粘哪儿哪儿都能给你回得来的打不穿防守天才。所以，教练对她发不出大力的发力动作也不可能忽略不计。陈梦是进攻型打法，发不出大力就导致杀伤力天生欠缺，就一定是大隐忧。如果主管教练发现这一问题，陈梦可能就进不了国家队。就算进了国家队，也不至于到现在还让陈梦隐忧依然如故。这也说明，陈梦的国家队主管教练的发力认知里，也没有真正掌握到发大力的正确动作知识要领。
      或者说，国家队主管教练发现了、也感觉到了陈梦的发力动作有问题。但是，又找不出这个有问题的动作问题在什么地方，所以也一直无从下手解决这个问题，以致陈梦发不出大力的隐忧始终得不到解决。这说明什么，这还是说明：在国家队主管教练的发力认知里，还并没有掌握到发大力的正确动作知识要领。
陈梦的启蒙期教练，成长期教练，国家队主管教练，哪一段过程的教练发现了她的这一发力动作有问题，都不至于让我们现在来看到、来家长里短老三老四的话说陈梦隐忧。是不是这样？
      这说明什么，这说明乒乓球专业教练队伍里，在发力认知方面存在粗、乱，很不到位的情况是一个普遍情况。这一普遍情况，它不限于基层教练方面，即使在省队、国家队教练层次也同样存在。

 

      我知道，即使把问题讲到这个程度了，仍然还有很多很多人不屑于我。不会认为我是在探讨发力，而只是觉得我在抓住陈梦的动作吹毛求疵大做文章。没关系，咱们摆事实，讲道理，一步一步走着瞧。看看咱们现在乒乓球专业教练的发力认知是不是确实存在问题？是不是确实需要进行认真探讨？
      下篇路线图，我再接着讲例子。
                                                                                                                2012/6/24

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没有看懂

      辨宝路线图62
      辨宝趋向实质13----姚彦的正手 教练的镜子1

 

      这里想要聊的是姚彦的正手。姚彦的正手有一个发力欠缺问题，还有一个是击球感问题。想想吧，运动员其实挺无辜的，这类情况虽然表现在运动员身上，但根子上还是教练的问题，总说某某某运动员的动作这样那样，有点对象错置，不怎么合适。所以，有关姚彦的正手，我这里主要还是多聊教练。如果姚彦本人，或相关人员对此有兴趣，欢迎另外再作探讨交流。

 
      对于姚彦正手存在的发力欠缺，我毫不奇怪。多年以来，包括何智丽、唐薇依、到现在的姚彦，上海数得上的、几位稍微好一点的非削球横板女运动员，哪一个正手是有杀伤力的？一个也没有。所以，姚彦的正手发力不好不足为奇，这符合上海传统。我这里要说的，真正让我感到不可思议的是姚彦正手的击球感问题，稍遇对手的挤压，她的正手就找不到主动击球感，这情况实属鲜见。2010年之前吧，好像媒体关注到一颗新星，说有一位漂亮上海女孩姚彦，她的球怎么怎么好，我也就记住了姚彦这个名字。后来，刚巧在电视上看到姚彦输球的赛事，那些丢分的球，也并不是对方怎么特别强大，或是怎么打疯了特别好，而实在是她自己的正手没感觉，说直一点许多球就像业余正手一样找不到点，常常是被动应付，伸手去够、去碰球。我当时非常诧异----这就是姚彦呀？一名中国国家乒乓球队一队运动员的正手，怎么可能差成这样？！

      都知道，对于一个乒乓球运动员来说，击球感是一个非常非常重要的问题。是运动员成熟程度的一个标志，是运动员的技术动作由规范合理的必然王国进入任意挥洒的自由王国的VIP门卡。所以，一名中国国家级乒乓球运动员的正手，经过十多年专业训练、无数次赛场征战反复磨砺的正手，虽然说不是每一个人的正手都能获得像马琳那样出神入化细腻清晰的击球感，但至少十有七八、或十有六七，总归还是会有点数的。而姚彦的正手竟然会是这样一种状况，实在让人不敢相信。

  

      击球感，说起来好像是个无形的纯概念性问题。而事实上，它在很大程度上是一个非常实际的技术性问题，是一个必须有正确技术动作作为前提，才可能体会、才可能拥有的一种击球感觉。
      当然，击球感的构成非常复杂，难以详尽。但大致来说，好的击球感，主要有这样三大因素构成：内因，外因，与必备的物质条件。
      1. 内因方面，首先来自本人卓越的天赋，对球、对球性的认知与掌握。
      2. 外因方面，取决于合理、正确的技术动作保障，正确技术动作的熟练掌握程度、以及恰到好处的力道使用能力。
      3. 物质条件方面，必须的优质、合适的专项器材。

      第一大因素不用说，姚彦的天赋很好。看她的反手球，非常棒。反手球与正手球都是同一只执拍手做出来的技术动作，所以，反手球能很好就说明她的执拍手本身灵敏状况没有问题，也就说明她的乒乓天赋很好，没有问题。再说，如果本人天赋不够卓越的话，她怎么可能打到中国国家队一队这个层次上来！是不是？
      第三大因素，也不用说，世界上现有的顶级专项器材哪样她用不起？哪样她够不着？可以说任挑任选。所以说这对于她也根本不是问题。是不是？
      那还有什么呢？那就是在第二大因素，合理、正确的技术动作，与正确发力、合理用力的能力方面存在问题。姚彦的专业技术动作、发力动作从何而来？不用说，全都是教练教的，所以可以认定，姚彦正手问题的根源就在教练。姚彦正手的发力欠缺问题、击球感问题，当然都应该问教练。
      找教练问什么？我就想问教练：怎么会把姚彦的正手教成这样？

 
      1. 上海乒乓球运动女线的教练，是不是专业教练？
      2. 上海乒乓球运动女线的教练，有没有懂得教横板正手发力的教练？
      3. 上海乒乓球运动女线的教练，有没有自己真正懂得横板正手如何发力的教练？
      4. 如果上海女线教练懂得横板正手的发力，为什么不把这本事教给自己的学生？
      5. 再放肆一点，如果我说上海女线教练根本都不懂横板正手的发力，上海女线教练能不能义正词严地把我驳倒？

 

      但愿上海女线教练能有理有力地斥责我，能证明我是在胡说八道。

 

                                                                                                                  2012/7/1

 

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