乒乓球基本技术动作要领

发球法（三）发短球 1、特点击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方 不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、要点①抛球不宜太高；②击球时，手腕的力量大于前臂的力量；③发球的 第一落点在球台中区，不要离网太近；④发球动作尽可能与发长球相似，使对 方不易判断。

发球法（四）正手发转与不转球 1、特点球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑 对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

2、要点①抛球不宜太高；②发转球时，拍面稍后抑，切球的中下部；越是加 转球，越应注意手臂的前送动作；③发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角 度，增加前推的力量。

发球法（五）正手发左侧上（下）旋球 1、特点左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一 般站在中线偏左或侧身发球。

2、要点：①发球时要收腹，击球点不可远离身体；②尽量加大由右向左挥动 的幅度和弧线，以增强侧旋强度。

③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收， 球拍从球的正中向左上方摩擦。

④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中 下部向左下方摩擦。

发球法（六）反手发右侧上（下）旋球 1．特点右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。

发球 落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。