找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 球馆 › 辽宁 › 大连诚冠乒乓球俱乐部 › 我的乒乓体会1
  • 回复
  • 收藏
1 ...293031323334353637... 109下一页
返回列表 发新帖

我的乒乓体会1

金兔 楼主 2012-11-24 21:19:00
我们在训练其它的单项技术训练都可以采取这样的模式进行，可以带有一定的奖罚，例如：输的一方做俯卧撑等等。
回复 支持 反对

使用道具 举报

金兔 楼主 2012-11-24 21:20:00
以此来增加训练的热情。
回复 支持 反对

使用道具 举报

金兔 楼主 2012-11-24 21:20:00
两个人来轮换。
回复 支持 反对

使用道具 举报

金兔 楼主 2012-11-24 21:20:00
《四》多球单练的方法：这个训练更实战式训练差不多，区别只是在于。
回复 支持 反对

使用道具 举报

金兔 楼主 2012-11-24 21:21:00
陪练者拉一个球以后就不进行多板的对拉了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

金兔 楼主 2012-11-24 21:21:00
连续进行多次的训练。
回复 支持 反对

使用道具 举报

金兔 楼主 2012-11-24 21:21:00
练习者也是拉完一拍就再进行第二次的训练。
回复 支持 反对

使用道具 举报

金兔 楼主 2012-11-24 21:22:00
通过这样多次的“量”训练，能迅速让队员掌握好球的球性，提高命中率。
回复 支持 反对

使用道具 举报

金兔 楼主 2012-11-24 21:22:00
《五》多球对抗的训练方法：这套是三个人来进行的训练。
回复 支持 反对

使用道具 举报

金兔 楼主 2012-11-24 21:22:00
一个发多球，两个进行对拉练习，可以是多次的来回也可以是单次的训练，单次的就是没人只拉一拍不管拉得到拉不到都进行下一组的训练。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1 ...293031323334353637... 109下一页
相关推荐
金兔
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）