乒乓贴摘抄

这一点，只有你拉得慢的时候才能练。

即使在专业训练中，我们也不能用上旋球给孩子练这个技巧。

注意，不是甩动的外展，而是在你引拍的过程中，手腕渐进式地打开到相应的角度上。

不要过早练习这项技术，否则只能事倍功半。

只有引拍、挥动都比较熟练了，节奏比较稳定了，击球部位比较稳定了……再练这一下。

近台这样出去的球，也是中国选手的看家本领。

你看国手的动作，看上去非常统一，哪个是甩着手腕去拉的？但你要是看他们的训练课，教练就告诉他了，你要把力量传到拍头上。

怎么传？一定是靠手腕和手指。

横板靠的是手腕和食指。

直板靠什么？食指放松，拇指和中指辅助，中指往前顶多少、往上摩擦多少，这里面很有讲究，根据来球的不同，或者根据你想拉出不同的球而定。