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我横拍手腕僵硬，处理小球和旋转球头痛，应该怎么练啊？

北海北海 2014-6-17 07:07:00
<b style="line-height: 25.71428680419922px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "><span style="line-height: 27.142858505249023px; font-size: 13.5pt; font-family: 宋体; "><span lang="EN-US"><span style="line-height: 25.71428680419922px; font-size: 12pt; ">两脚开立略比肩宽，左（右）脚稍前</span></span></span></b>
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金华2 2014-6-17 07:59:00
<div style="MARGIN-TOP: 10px; WORD-WRAP: break-word; FONT-SIZE: 14px; WORD-BREAK: break-all" id="textstyle_1505948" >1 J& E2 Z+ y3 _# K, \& J
<p>答：要学会，摆短和拧、挑打的动作就可以解决你的问题。谢谢提问。</p><br/></div>
敬仰人品高尚的人
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北海北海 2014-6-17 08:15:00
<span style="font-family: Verdana;">本次女乒到成都，一如既往是自己带肉</span>
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北海北海 2014-6-17 08:25:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; text-indent: 34.28571319580078px; ">三名年轻球员有资格参加包括奥运会在内的其他国际赛</span>
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北海北海 2014-6-17 08:27:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; text-indent: 34.28571319580078px; ">三名年轻球员有资格参加包括奥运会在内的其他国际赛</span>
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北海北海 2014-6-17 11:15:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">这次再度夺冠，马龙坦言心情非常激动</span>
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北海北海 2014-6-17 11:18:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">只要打进四强，就不再满足，就想进决赛</span>
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北海北海 2014-6-17 11:20:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">削球手武杨这是第一次站在国际大赛团体赛的决赛赛场上</span>
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靓女双乒 2014-6-18 05:34:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">北京男乒新锐闫安同样发挥神勇</span>
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靓女双乒 2014-6-18 05:35:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 25.71428680419922px; ">北京男乒新锐闫安同样发挥神勇</span>
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kevin_z_k
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