[原创] “以腰控臂”论是一个谬误 应该摒弃—— 诚呈一个新思维“自然发力方法”

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

      辨宝路线图66
      辨宝趋向实质17----姚彦的正手 教练的镜子5

 

      通常，不正常情况的出现，一般都会引起人们的关注，会让人思索。可怪得很，为什么乒乓圈女线普遍正手较差这一现象、这一不正常情况，偏能够让圈内人熟视无睹，偏能够在乒乓业界长盛无虞？
      1. 所有教练都知道存在这一现象
      2. 所有教练都不认为自己与这一现象有关。
      3. 教练对这一现象的解读一般都是：“这孩子就这条件”。
      4. 没有一个教练会说：“这是我没教好”。
      5. 教练是这一现象最直接、也是最具权威的解读者。
      6. 教练对这一现象的解读是否正确，是否真实，从来都无人存疑、无人过问。
      7. 能管教练的人也基本上都曾经是教练。
      8. 所有教练，包括曾经的教练，都基本认可、并无比淡定地与这一现象相安共处。
      9. 没听说过有教练提出要分析、研究，要力求改善、并力争解决这一不正常状况。
      10. 司空见惯，又“与我无关”，自然，这一不正常情况就成为了一个正常情况。

 

      其实，正手较差的问题虽然表现在运动员身上，但这个问题百分百完全来源于教练。明明是教练的问题，教练却偏说原因在运动员，把自己这个真正的原因主体从问题中撇开掉，要在不是原因主体的运动员身上去找原因？怎么可能找得到！
      有人会说，打乒乓球讲天分，运动员的天分不是教练能解决得了的。是，打乒乓球确实讲天分。可是，能杀进国家队的人哪一个天分会差？更无可解释的是，同样一只执拍手，为什么反手球这里就有天分，到了正手球这里，天分就遁形消失了？没天理。
      有人会说，打乒乓球讲综合能力，不是只讲正手这呀正手那的就行的。是，乒乓球特别讲究综合能力，谁也没有说好正手仅仅只是强调正手，而一定是指突出使用正手、依靠正手说话，围绕正手建立起来的最最彰显实力的强悍正手技术打法。综合能力是讲整体，但任何整体行为，都一定要有一个有力有效的作用端，才可能理想实现该整体行为的目的，是不是？像足球大门前激光制导般精确的临门一脚，强悍的正手技术，才是乒乓球制敌致胜最高端最有效的称雄手段。
      其实，能进国家队的，还有那些能让我们知道名字的，“这孩子条件”已经都很好了，我们的教练怎么就不会想想，运动员的好动作是你给的，运动员的差动作就和你没关系了？全都是你给的呀！想都不想究竟是什么原因，是不是有自己的原因，就轻描淡写、却又言之凿凿地把问题原因归咎于“这孩子”，让人无语。

      教练把自己推得干干净净，“这孩子”又确实不是问题的主要原因，当然就找不到问题的症结，女线普遍正手较差这一不正常的情况，当然就得以长期存在。

 

 

      这里，我们可以看到这样几个问题点：
      1. 明明是教练没教好，但教练对此毫无自知。
      2. 教练把这一问题归结为运动员本身原因，搅乱并掩盖了事实真相。
      3. 教练制造了这一情况，同时又误解误说诿过于运动员，是属错上加错。
      4. 这个问题上，教练象银行条款一样天威享有最终解释权，无人敢疑。
      5. 运动员正手因教练的教导而被限制了技术、事业空间，但他她们只能自惭不济。
      6. 就因为教练的不自知、乱解读、无作为，所以才导致女线普遍正手较差的现象长期存在。

 

      或许有人要激愤，要拍案而起：你这是胡说八道！

 

      运动员的所有技术动作，是不是都是教练教的？这是我胡说吗？教练教的技术动作问题，不是教练的问题，那还是谁的问题？
      不要继续回避了，教练朋友们！是咋回事就咋回事，正视，才是利人利己利事业的唯一上佳态度。

 

      不过，究竟是教练哪方面的问题，是技术上的？能力上的？人品上的？还是认知上的？或者，有可能是教练以外，虽然是表现在具体教练身上，但实际上是远非教练个人一己之力所能把握的更大的、更深层次的问题？
      不着急，咱们继续摆事实讲道理，咱们再接着聊。

 

                                                                                                             2012/7/29

 

 

(辨宝路线图第一至第六十篇总目录（2011/9/1----2012/5/8）位于第30页299楼，特此敬告，欢迎共同探讨。）

也就是说

正手的问题是个并没有解决的问题

没有在专业上被解决的问题[em1009]

愧对乒乓第一强国

愧对国球称谓呀[em1004]

很养眼的帖子，顶楼主！

      辨宝路线图67
      辨宝趋向实质18----姚彦的正手 教练的镜子6

 

      对于我说运动员的动作问题一定是教练的问题，可能许多人并不认同，甚至会觉得我这是莫须有强加，是冤枉了教练。所以，有必要在这个问题上再多聊几句。
运动员这个正手较差的问题是怎么来的？我们来从头捋一捋：

 

      1. 家长送小孩来学乒乓球。
      2. 小孩是一张白纸。
      3. 从零开始，教练教小孩打球。
      4. 教练教给小孩各种基本技术动作，包括发力动作。
      5. 光阴荏苒，小孩渐渐成长为一名专业乒乓球运动员。
      6. 成长了的运动员各方面技术、综合能力都很优秀，唯有正手较差，不能理想发力。
      7. 教练对此给的说法一般都是说运动员“这方面条件差点儿”。
      8. 与发力技术相关的有肌肉、神经、骨格、关节、体质、气息，还有智力等等诸多方面，究竟运动员的“哪方面条件差点儿”？
      9. 如果肌肉、神经、体质、智力等诸方面有问题，为什么该运动员同一只手的反手球，以及其它技术、综合能力都优秀、都比较好？为什么还能杀进国家队？
      10. 对于女线普遍存在的正手较差、发力不好这样一个现象，没听说哪个教练给出过一个明确的、具体的哪一方面条件不好的负责任说法。
      11. 在运动员这里，也没谁敢怀疑自己的动作，因为怀疑动作就等于怀疑教练、否定教练，没人会这么想。
      12. 较差的技术主要是由动作而来。围绕这个动作有三个相关点----动作的传授者教练，动作的承继者运动员，与出现较差效果的具体传承动作。这三个点，教 练是源头，要找原因，天经地义教练是该动作的的第一原因主体；具体动作是直接导致技术问题的作用端，自然也是一个原因主题。暴露问题了，这一头一尾真正重要的原因主题教练与动作却毫无干系，原因全都归结在承上启下的中间环节运动员头上？
      13. 这究竟是运动员“差了点儿“？还是教练“差了点儿”？
      14. 教练在说运动员“条件差点儿”的时候，我相信，教练脑子里并不是想要文过饰非推卸责任。更大的可能是因为教练根本就不会怀疑自己的技术动作，教练们压根儿就不可能想象自己会有错。所以，只要是有问题了，想都不用想，那肯定是运动员的问题。即使看不清、也说不出你哪方面有问题，也一定是你有问题。你的天分差了点儿，你“条件差了点儿”。
      15. 不成文的定律----运动员身上好的技术及能力都是教练教得好。运动员身上较差的方面，都是运动员自己的问题。
      16. 而真正的事实应该是----运动员身上的技术及能力，无论良莠，其主体全都来源于教练。好的方面，毫无疑问首先归功于教练教得好，然后才是运动员本人的天赋与汗水。运动员身上表现较差的技术能力方面，我觉得应该从两方面来具体分析。一方面毫无疑问有运动员本身的原因，有天赋不够原因，也有汗水不够等其它原因。但是，一定还有教练原因。其中，要说动作的质量怎样，是否到位？这是运动员的事。而该动作本身是否正确，是否合理？这就一定是教练的问题。
      17. 教练教得好，就是有功劳，这是应该的。有问题、有情况，就一定全是运动员自己的事？没这逻辑，也没这道理。

 

      在中国，无论市体校、省体校，省队、国家队，每个球员每天都有主管教练盯着。你教练教给运动员正确动作后，运动员能偷偷给改了？她能这么干？她有这胆儿？再说，她把你教练教给她的正确动作改成错误动作，成天在你眼皮子底下戳着、晃着，你也没看见？那你成天跟这儿都干嘛了？
所以，这里只存在两个解释：
      1. 运动员擅自把教练教的正确动作偷偷地改成了错误动作，或者运动员在不知不觉的过程中动作产生变形，正确动作渐渐变成了错误动作。但教练看不出来。因为教练看不出怎样是正确动作，怎样是错误动作？
      2. 从一开始，教练教授的动作就不到位。因为教练对该动作的认知与解读本身就存在错误、或者说是存在盲区。开始的时候看不出来，后来或许感觉到了，但又找不到原因，所以也无从下药，无法解决？

 

      我认为，第一个解释可以排除，因为运动员不敢这么做，也不会、也没必要这么做。再说，如果教练会教正确动作，也就一定看得清错误动作。第二个解释比较靠谱，是教练自己对这一技术动作的认知与解读有问题，所以，被传授的承继者才必然出现问题。
      所以我说，运动员的技术动作问题，无论何种问题，都一定是教练的问题。

 

                                                                                                   2012/8/2

 

 (辨宝路线图第一至第六十篇总目录（2011/9/1----2012/5/8）位于第30页299楼，特此敬告，欢迎共同探讨。）

送楼主一句话------无知者无畏！

咬文嚼字，乒乓球和拳击一样，看看拳击中的直拳和平勾拳的法力，异曲同工。

 

大家真的分不清楚“转体”和“转腰”吗？打球时身体协调性，想法力集中，击球点，速度，力量缺一不可，稍微有点水平的都能体会到的。

 虽然真理往往掌握在少数人手里，但是楼主的帖子实在太长了，对于业余爱好者来说太浪费时间

这个犀利的一B啊！~~~膜拜

      腰腹部被认为是核心肌群，在上下肢运动中，腰腹部肌肉起到关键的链接和稳定作用，而很多人打球时忽视腰部用力确实会影响发力，所以强调腰部用力应该没有问题。如果要达到科学的发力，上肢、腰部下肢肌肉的协同的越好，发力自然就越大。

      国内运动科学研究的手段已经很完善了，研究思路也不复杂，本应出一些好的训练方法。但是学术一直就很浮躁，这就是现实。上海体育学院有个专门的乒乓球科研训练中心，在国内算比较好的单位了，有感兴趣的可以了解一下。