[原创]乒乓日记(连载）

(150）搓球很有用 07.04.28 周六 阴天

昨天就想好了要到别处去打球。先和弟弟联系，谁知银行要上班。再和明珠小学联系，那儿有十六张球桌，好大的场地，好好的环境。校长是我的学生，最近才知道的。电话打通后，校长一口就答应了。连忙联系老李，说好了到明珠小学去练球。

谁知老年活动中心今天不休息，老李昨晚电话通知我，还是去活动中心吧。于是今天就去了活动中心。其实球馆今天也开放，因为比赛就在眼前了。可是我想练习搓球，也想再熟悉一下长胶，长胶来球该怎样进攻，还需要感性的认识。

活动中心人不少。老李是肯定在的，可是小方却不在。和老李打了大约9局，分两次打的。第一次打了6局。2：4输了。第二次打了3局，3：0赢了。对照分析后，我以为：1、发奔球我没能占便宜。发奔球抢攻，常常形成相持，相持后如果来球在正手，我还能有办法，一旦来球在反手位，输球的可能性太大。如果不能抢攻，对方把球推到我的反手位，失误的可能性也非常大。因为我的长胶推挡还不稳。2、但是，将奔球夹在下转球和不转球中，搞突然袭击，还是能够直接得分的。但角度落点要刁，速度要快，力量要大，命中率要高。3、搓球也能得分。这一点，主要在于接他的正手加转下转球。第一次过招时，我都想将这个球拉起来。实际上，我今天只拉起来一个，得了一分。其余的全都下网。自己的感觉，还没能做到90度摩擦球的侧面，胆子不够大，只要正面碰撞来球，一定下网。所以，第二次过招时，我就全部将球搓过去。用正手反胶搓过去。结果，对方起板却频频失误，局势便有利于我了。即使对方不起板，和我对搓，我也很耐心的奉陪。因为我总是送出长长的下转球，对方就十分难受，失误频频。有时，他将球搓到我的反手，我就用长胶快搓，就是劈长，他也很难受。再说，因为我一直在反手位用长胶提拉，突然改了搓球，对方很不适应，回搓就常常出界了。到达底线的下转球，他也很难起板，有时就只好搞旋转，用拍子摩擦球的侧面，快速向上提拉，球的抛物线很高，第二弧线急速向我的右面侧拐。但是我不怕这个球，在球的上升前期盖死他，命中率很高的。而他的这个球，拉起的失误率也很高的。因为搓长，他几乎没有了进攻机会，三局球下来，他好像只攻了一两个球。有了以上这几个原因，第二次交手，他就输给我了。

今天还和长胶老吴对练了比较长的时间。老李休息时，我招呼她过来练习的。有几点感觉：1、她的正手有进步，表现在可以顶住我拉过去的球了。2、她在试探我。发球全部到我中路，偶尔突击我的正手大角度。我都打得很随便，她应该会以为我的这几个方面是弱点。3、正手进攻长胶来球，起初频频出界，甚至会拉出高高向上，茫无边际的球来。好长时间，才想到应该当不转球来打。于是直接撞击，无论弧线低还是高，一概撞击，这才出现漂亮的抽球。对方一筹莫展。哎呀呀，好险，如果今天不体验一下，到比赛时来调整，太可怕了。

总结：1、搓球很有用。2、长胶来球，当不转球打。

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(151)再练搓球 07.04.29 周日 雨

今天还是去老年活动室了，想着再找老李过招，练习搓球。在活动室的门外碰到小方，她昨天没有来。今天还可以和她过招，练习对应长胶。

实际上，今天和三个人打了八局。先和小张打。老李站在旁边观战，提醒我小张台内球了得，长球不太行。我在年前和小张打过好几次，起先都以失败告终，最后一次，因为吃我的正手斜线奔球，才赢了小张。但是我对他台内小提拉有印象，旋转比较强。今天，我还是想练习正手斜线奔球，所以仍然发这个球，开始他吃了一两个，后来就一个也不吃了。不过，我结合发反手长胶直线奔球，他还是吃了不少。今天他没能防住我的正手进攻，而我们对搓时，因为我的球总是比较长，几乎都抵达底线，所以他比较吃亏，失分较多。我呢，被他正手快攻（似乎只用手腕快速弹击，动作和弟弟有点象）打死许多次。因为动作很小，预判就不精确，显得防不胜防。所以最后以3：2险胜。

第二位就是老李。老李今天连输我两局，印象中他似乎没有机会进攻。打完后自己细细分析，有这样几点是今天取胜的原因：1、没有和老李打左推又攻。没有发奔球，自己这方面就避开了左推右功。老李也没有发奔球，好像发了一个正手斜线奔球，但被我快速攻击到他的正手小三角，一板毙死了。不打左推右功，一则因为老李不怵我的反手长胶推挡、提拉和弹击，而他将我推过去的球重板顶回来后，对我却是个极难受的球，回击常常失误（出界的为多）；再则想练习搓球，希望能从搓球中找到另样的方式可以来对付阿花。结果搓球起板帮我赢了老李。2、发下转或不转球，配以急下转长球，落点则不断变化。形成对搓后，不轻易起板，而是等待时机。所以，既有反手长胶搓球，也用了正手反胶搓球。正反手搓球，都以搓长为主。实际上，反手搓球我还能控制长短，正手搓球，却只会搓长，不会摆短。结果，反手搓长，老李回搓失误不少，有的冒高被我打，有的干脆出界，我想这是因为我之前只用反手长胶提拉、推挡、弹击的缘故，霎那间，他回不过神来；正手反胶搓长，我常常送他的反手位，球抵达底线，老李很难受，失误也多，如果在中路，因为球的线路长，老李起板困难，只好向下引拍拉一个强烈右侧转的球到我的中路或反手位，可是我不怕这个球，在中路的，我能一板打死，反手位的，则用长胶压拍轻挡，球很短落在他的中路或正手位，他也很难受。一旦有了机会，就抽杀、弧圈、小提拉、快速扣杀、直线斜线中路交替上场，由于是在搓球过程中起板，显得突然，取胜的概率就比较高，他打回头的概率相对低。3、接发球。老李今天以发正手下转球到我正手为主，我呢，全部搓球回击，几乎都是搓到他的反手位，长球，他不舒服，只好回搓到我的反手位，我再用长胶回搓到他的反手位，他若再回搓，就是我的机会。因为不接发球拉攻，我就不会直接失分，相反，他一难受，就可能失分，所以我就赢得多了。本来，老李正手发左侧转长球斜线到我反手位大三角，是个令我十分难受的球。一则他有上下转之分，再则球的速度快，很难控制。可是，他今天没有发很多这个球，在第二局快结束时，最后两个球吧，他连发两个这样的球，被我用反手长胶成功截住，是从左向右略微下切，将球控制到他的反手位小三角区，他侧身抽球，那球却在他的怀里，全都失败了。

这三点，是否可以用来对付阿华呢？

最后和小方打了三局，2：1胜。第一局输了，一则长久没有和长胶练习，打法又生疏了。再则自己也没有十分重视。二三两局，重视起来，注意攻球将拍子前送，当它不转球来打，命中率就提高了。小方进步很大，正手进攻能力大大提高，送到她正手的中台球，命中率相当高。但是，她的长胶技术还不熟练，也不全面。我长胶提拉过去的球，她还是会触网，搓过去的球，她回击时又会出界。

和小方过招，有两个球值得记录。一是她发中路长球，我用反手长胶削过网落在她的正手位，她飞身扑攻，球飞向我的正手位大三角区，我交叉步向后退在离台1.5米远处将球反抽回对方的正手大三角区。对方完全没有想到我会救起这个球，所以就只有站在那里看得分了。当时老李也在旁边看我们比赛，他脱口叹道：哈，从这么远的地方把球攻了回去。像这样向后退救球的打法，在我是第一次，我真很开心。不光因为救球成功，主要因为这次救球是下意识的，并非刻意。下意识，就是一种习惯，一种机械的反应，乒乓球训练的就是这样的下意识。另一个球，是小方防守我进攻，小方连防三板，我连扣四板，这才赢了这一分。我为小方喝彩，她真的很了不起，也为自己高兴，连续的长胶放高球，我没有打空，为自己喝彩。

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（152）明天比赛 07.04.30 周一 多云

虽然起得很早，但脱身去球馆时也已经九点差十分了。先和电厂王师傅打了一阵子球，主要练习搓球。发现自己反手长胶搓球其实还很成问题，出界和下网都很多，出界是因为拍形太过仰了，下网是因为手腕用力不够。王师傅则似乎对于长胶搓球很没有认识，只要我长胶搓球到他反手位，他一定冒高，甚至出界。

接着又和前几天一起打球的那位直握拍反面手指伸直的老先生练习。和他练对攻，起初他想以节奏压到我，可是我明显感觉自己的节奏加快了，他压不住我，反而被我压制。他就改封堵我的正手快攻，我立马变成正手弧圈，起初他不适应，找不到击球点。但他反应很快，不一会儿就找到了击球点，我们可以连续许多板。有时，我不小心把球打到了他的反手位，他也很快切换成反手削球，低低地把球送过网来。起初我以为这是一个不转球，因为他的反手也是长胶。可是不知为什么，连续几次，我都把球打到了网下，于是我就发力提拉一下，嗨，球过网了！但是，我始终没弄明白，为什么这个球会是下转的呢？

最后和林师傅打了五局，2：3输了。先胜两局，又被他扳回三局。分别是11：7、11：9、9：11、9：11、12：14。

一二两局，我不发奔球，只发转和不转球，但落点有变化，并且立足于搓球，有机会才发力扣杀。搓球得分很多，特别是我的正手搓球，他好像很难受。偶尔也有反手搓球，令他失误。接他的发球，我十分小心，没有起板拉球，失误少了，得分的概率高了。后面的三局，我仍然立足于搓球，但偶尔也发奔球，这样的奔球效果比较好，很少失分。但关键时刻，奔球发球失误，很可惜。还有盯球，有时会忘记，而按照常规预判，结果就被他滑板成功了。再就是相持中，很好的机会没能把握好。这才连输了三局。但是，比赛中我也感觉到了自己节奏比从前快了。他的发球抢攻，或者打回头，我都能反拉成功，这是从前从未有过的。今天，其实我也是把林师傅当阿华在打。可惜阿华发球和林师傅不一样。

晚上想到，明天就比赛了，我要把比赛当成是平时的练习，时时记得盯球，这是关键。

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谢谢老师夸奖！

(153)侥幸得了第二名 07.05.01 周二 晴

今天到球馆，才知道这次比赛的名称：新安家街道暨府西社区老年人乒乓球邀请赛。比较隆重，举行了简单的开幕式。今天打的是单打，淘汰制。一天就结束了单打。我得了第二名。非常幸运的第二名。我和阿华、阿珍在一个区，阿芬和长胶老吴在一个区。结果阿华有事没来比赛，阿珍又输给了另一位更差的，这样，在我们那个区，我就和那个更差的争决赛权，很容易就进了前二名。长胶老吴在另一个区，八进四时输给了另一位更年轻的，那位年轻的又输给阿芬，剩下我和阿芬决赛。 可是我1：3输给阿芬了。体会：我们两个彼此在控制对方，不让对方起板。今天的情况，谁起板谁输球。第一二局，阿芬用反手发下转球到我正手位，我总以为是个右侧转球，于是挥拍摩擦球的左侧面，企图将球拉过网去。我用这样的方法接林师傅的右侧转球，很灵的。可是，接阿芬的这个球，拉一个下网一个，拉两个下网一双。靠什么得分呢？变化着的发球，搓球，她起板就失误。得分不多，比分悬殊。每局大约得五六分吧。第三局，她再发这个球时，我不再接发球提拉，而是搓过去，她起板会失误，比分一直是我领先。9：7领先时，被她追成9平，然后10平，最后12：10胜了第三局。第四局，我鬼使神差，又开始接发球提拉，结果一下子比分就拉开了。6：11输了第四局。 我觉得阿芬真是很厉害，每次和她在比赛中相遇，她都会有新的招式在等着我。上一次，她用拱球对付我的反手长胶提拉，这一次她又用反手下转球对付我。现在我想起来，自己真是很笨，应该在当时就判断出那是一个纯粹的下转球。90度垂直摩擦球的右侧面，一定能拉过去。还有，我对于发球的判断还是很差，接发球一出错，什么戏也没有了。不知下次遇到她，她还会有什么新招拿出来。明天还有团体赛，是循环赛，还要碰到阿芬的。

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变化的节奏不够快。建议多做应变练习，例如来的球突然变慢了怎么办？突然侧拐怎么办？触台大角度侧拐怎么办？突然变快冲着自己怎么办？复合变化怎么办？

(154)比赛第二天，摘到一个大苹果 07.05.02 周三 晴 今天有好消息报告：我又摘下一个又大又新的苹果啊。走在回家的路上，我真想啦啦啦啦啊，哈！ 今天是团体赛。下午对府西社区，就是阿华和长胶老吴所在的那个社区。他们的心非常大，不按常规出牌，，想3：0一口吃掉我们。他们抽到的是主队，长胶老吴打第一主力，阿华第二主力，另一位长胶选手老方第三主力。我打第一主力，直接碰阿华。他们的思想，阿华吃掉我，老吴吃我们第二主力，第三主力又吃我们的第三主力。 第一场，老吴对阿秀，阿秀输了，我们0:1落后。第二场，我对阿华。昨天，阿芬就吩咐我，和阿华打搓球，压住反手。在去球馆的路上，我也一直在想，打搓球，压她反手，有机会就进攻，进攻也打她反手小三角区。 开始比赛了，我就这样和她打。一二两局，我一直领先，偶尔发几个奔球，还能有机会抢攻，甚至直接得分，两局球分别以11：9、11：6取胜。第三局，她开始发奔球，并且开始适应我的反手长胶搓球，直接推我反手位，令我频频出错，我比分一直落后，最后，5：10落后。这时，该谁发球我忘了。但我心中很清楚，如果我一松手，这一局输了，她便会作怪，就有可能被她翻盘。所以，我一方面小心接发球，一方面有机会就进攻。比如，她发奔球到我中路，我毫不犹豫侧身接发球抢攻，然后和她相持，相持中也不手软，结果她却显得小心翼翼，频频失误。这时，我的发球将转和不转区分得十分清楚，又有长短变化，她有时就吃了我的发球。搓球中，我接受前面她推我长胶搓球直线的教训，大胆地把长胶搓球送到她的正手位去，只是送得比较远，贴近底线，她的进攻也就失误了。当追到10平后，我的队友们都在为我喝彩，我自己也信心大增，对方呢，自然心虚发慌了。11：10我领先，扳平，11：11；她发球，又是奔球到我中路，我立刻侧身打她正手，她反抽到我中路，我再侧身打她反手位，她就死了。12：11，我领先；我发球，一个长胶奔球到她正手位大角度，她接发球失误，13：11我胜了。老师，我真的很高兴啊。昨天，我拿到单打第二名时，因为阿华没有参加，我还觉得侥幸呢，虽然也有点不情愿，好像这个第二名不名副其实似的。今天早上，我看到阿华，还和她说，昨天你为什么不来，把名次让给我了。现在啊，我知道自己的这个第二名，还是过硬的。 不过，我也知道，阿华的功夫比我深，今天，是她没有发挥好，她一定比我有思想负担，怕输给我。另外，在老干部活动室，我从未赢过她，这可能也会给她造成错觉。我一直发奔球和她打推攻，从未认真和她打搓攻，今天我却一直和她打搓攻，也许对她来说也是一种意外。 不过，最后我们还是输了，因为我们的第三主力阿珍没能赢他们的第三主力，虽然我3：0又胜了老吴（我现在可以很肯定地说，老吴不是我的对手），我们还是2：3输了。

[此贴子已经被作者于2007-7-24 22:52:31编辑过]

以下是引用liangsi在2007-6-7 14:26:00的发言： 变化的节奏不够快。建议多做应变练习，例如来的球突然变慢了怎么办？突然侧拐怎么办？触台大角度侧拐怎么办？突然变快冲着自己怎么办？复合变化怎么办？

老师你说得太对了，现在我经常碰到的就是这个问题。常常得等到输了球了，才会静心思考对策，临场时总是慢了一点，结果就被对方忽悠了去。我想要解决这个问题，得练基本功，至少自己变化不够快，说明自己能用的技术不够多。另外，就是多找高手对练，在比赛中感受和提高。老师你说对吗？

(155)比赛的结果 07.05.06 周日 晴

电脑出了问题，几天没有写日记。

5月3日，团体赛碰叶家队。阿芬是叶家的主力，小汤则是叶家的第二主力。但是，叶家在对阵时，总把小汤排在第三主力的位置，让她得一分，阿芬得两分，这样来争取胜利。到3日为止，他们还没有输过。

电厂老王是我们的教练，赛前组织我们开会，他希望阿珍和阿秀能立下军令状，勇敢面对小汤。阿珍不干，她单打时输给了小汤，阿秀则很想一试，曾和我说起，现在却又不好意思说。我就给了阿秀机会，可是，阿秀完全不能应对小汤，还没有阿珍打得好。

不过，我也没有打好，对阵阿芬时，三局球，9：11、10：12、9：11输了。其中，二三两局，都是在9：7领先的情况被她反超输掉的。输在什么地方呢：1、关键时刻，没能正确分辨她发球的转和不转；2、关键时刻，完全没有用弧圈制服对方的胆识。事后回想，在比赛场上，自己好像完全忘记了对方发球要盯住她发球手法变化，忘记了接她的正手加转和不转球可以用弧圈。这种瞬间遗忘的问题，应该是临场综合素质的问题还是经验的问题还是老昏冬的问题？希望是经验问题、综合素质问题，那样我还可以努力。 事后，有人告诉我，你们对叶家，应该你打第三主力，去赢小汤那一分，让阿珍和阿秀各赢他们的第二主力阿云1分，真是肯定能赢的。然后又都各输阿芬1分。这样，我们就能3：2赢叶家了。我听了恍然大悟，心里直骂自己白痴！田忌赛马的故事怎会忘记呢？其实阿珍就是用的这个办法啊。不知自己能想到这个办法，又没有这个胆量啊。不过，无论怎样，直到这个办法就改用这个办法，因为常规出牌，我们输的概率几乎是100%。

5月4日，早上对阵寿昌。寿昌队这次只有两个队员，阿储和阿俶。他俩都属于怪球，无论正反手击球出手都极快，打球的上升期，那球速度快，飞行无一定路线，不规则。第一天看他们打球，我心里就有一种说不出的味道，觉得自己会很不适应。结果今天第四场对阿俶时，打得非常被动，出手十分犹豫，命中率低得叫人心里发寒，最后，2：3输给了阿俶，自己做了一回被人摘取的苹果。幸而阿秀表现不错，胜了阿储，最后我们以3：2胜了寿昌，得了团体第三名。

阿华所在的府西社区，对阵阿芬所在的叶家社区。1：3府西输了。阿华1：3输给阿芬，府西的老方1：3输给了叶家的小汤，长胶老吴又0：3输给阿芬，这样，叶家成了本次邀请赛的冠军。阿芬就是用加转搓球，使阿华起板频频失误（阿华一板也打不到），胜了第四局的。

比赛结束，我们罗桐社区，取得了男子团体、男子单打（林师傅）第一名，女子团体第三名，女子单打（小桥流水）第二名的成绩。社区请大家吃晚饭，同伴们在一起用餐，说笑争辩，十分快乐。

总结：今后努力的重点——节奏、搓球旋转变化、弧圈、发球变化。

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(156)弃虚求实 07.05.08 周一 晴

球馆已经不能打球，所在单位将它作为堆放拆迁旧物用品的仓库，只好到处寻找打球的地方。好在东区的老年活动中心总是可以去打球的。

老年活动中心今天三张桌子都有人在打球。长胶老吴和洪老师、老宋和不肯缴费的老沈、老李和小方。我自然和老李小方在一起，他俩也立即开始计分练习。小方败下阵来，我上去对阵老李。我们也不多练，直接计分。

心里想着练习搓球和弧圈的事，就发加转和不转球。搓球遏制了老李的进攻，他有时只能退后拉侧旋球，可是这球失误太多，就是拉过来了，我早有准备，常常就一板打死他了。我的问题还是接不好他站在反手位发的左侧转球，不是出界就是下网。能成功遏制他侧身进攻的不多。这个球，需要多观察。

接着和小方打。谁知三下五去二，两个7：11输掉了。最大的问题是，小方的正手进攻大大加强了，其次是她的反手开始适应我的提拉和搓球，三是我自己的进攻命中率大打折扣，四是我不肯用发球制服她。这样，她在前进，我却原地踏步，怎有不输之理。我还是要记住，和长胶打，一定要有足够的耐心。

休息时，老吴不但主动找我练习，而且主动要求计分练习。我当然一一允诺。不过，我的原则，让对方舒服，练自己弱项，这是永远不变的。所以，我不发她中路和正手球，只发她反手球；不打她正手位，只送她反手位。这样，前四局，我以3：1胜她。本来，她说打两局三胜，后来却一直打到她不肯打为止。她怎样就不打了呢？第五第六局，她连胜两局，第七局，我领先，她就停下不打了，说是有人找她，她都没有招待人家。其实，来人也就是带着孩子来玩玩的，绝对不是找她有事。她想保持那种连胜两局的感觉而已。我心中暗笑，真是没话可说。

我知道自己的弱点：对她反手位的快磕和直板横打，很不适应，判断和脚步都跟不上。如果有机会再和她过招，我还是这样和她交手，直到自己有了感觉。

早段时间曾经有过的从容和自定，现在看来，虚的很多，仍然需要扎实的训练。

[此贴子已经被作者于2007-7-24 22:55:14编辑过]