全部 给我起来

<div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">山东鲁能女队主场3-0横扫广东二沙，主将李晓霞状态有所回升，在首盘比赛中，直落三局，以3-0轻松击败广东队杨扬。</span></div><div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;"><br/></span></div><div style="font-family: verdana;"><span style="font-family: Verdana;">　</span></div>

也仅取得一场胜利。

自己整个人感觉拼不起来，

有所好转。这场比赛中

希望会越打越好。”

<span style="line-height: 21px;">大家好啊，迎接11月大赛良好 氛围</span>

大家好。我今天3点-5点有时间打球，谁愿意和我在辽大斯巴达打球。谢谢啊。

热烈庆祝我们沈阳北方乒乓球俱乐部得奖了。感谢精英网的鼓励啊。我们要继续努力了！

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。</span><br style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; word-wrap: break-word; "/><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性</span><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">.</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">“</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">挑打</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">”</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">的原因。</font>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">撕：是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主动发力。</span>