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乒乓球教材

心光 楼主 2012-10-31 02:51:00
动作要点： 1、站位，准备安装相似快搓。
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心光 楼主 2012-10-31 02:52:00
不同的是，击球的上升期或高点期，手腕、前臂用力向前下方砍击，手腕固定，发力集中。
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心光 楼主 2012-10-31 02:53:00
2、动作幅度较大，以前臂发力为主，重心迎前。
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心光 楼主 2012-10-31 02:54:00
（五）加转搓球与不转搓球动作要点： 1、快搓和慢搓均能搓加转球与不转球。
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心光 楼主 2012-10-31 02:55:00
区别主要在于触球瞬间的触球拍部位，击球部位和用力方向。
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心光 楼主 2012-10-31 02:56:00
2、搓加转球时，反手搓球用球拍的右侧偏下部位击球。
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心光 楼主 2012-10-31 02:57:00
正手搓球用球拍的左侧偏下部位击球，拍面后仰，触球的中下部，向前下方用力切击球。
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心光 楼主 2012-10-31 02:58:00
搓不转球时，反手搓球用球拍的左侧偏上部位击球，正手搓球用球拍的右侧偏上部位击球，拍面稍竖，触球的中部附近，多向前发力推击球。
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心光 楼主 2012-10-31 02:59:00
搓加转球与不转球的动作要力求相似，旋转差别要尽可能大（见图3-25）易犯错误及改正方法： 1、引拍位置不当，击球点过近或太远，搓球失误多。
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心光 楼主 2012-10-31 03:00:00
改正方法：要求引拍正对来球，动作不能太大，注意身前击球。
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