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反手拧球 非常有用 学会了就是业余高手之高手

玄铁 2014-7-24 19:17:00
[em1002]
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guohj2012 2014-7-26 13:10:00
说实话，对楼主的观点实在不敢恭维！
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松静自然 2014-7-27 13:08:00
楼主介绍得很具体，学习了，谢谢！
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木鱼不再流浪 2014-7-27 13:25:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 
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liyan9500 2014-7-27 11:44:00
hhh
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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657461761 2014-7-27 12:10:00
顶顶顶顶顶顶顶顶顶大大大
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担月听风 2014-7-27 16:03:00
好
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yg辉 2014-7-27 16:39:00
看看，学习。
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窦同贺老豆 2014-7-28 08:30:00
谢谢楼主分享！[em1001]
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V张无聊 2014-7-18 10:38:00
好像很厉害的样子

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