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最好的横板发球教学视频：手把手教你学会马琳的发球！

tiantai 2009-11-2 10:33:00
好
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linzhiweixx 2009-11-2 10:46:00

hao hao xue xi

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zhouyangpsp 2009-11-2 10:13:00
asdfsadfsdf
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voiceofheart 2009-11-2 21:38:00

看看

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旗人 2009-11-2 21:38:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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mfma 2009-11-2 21:34:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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人物墩子 2009-11-2 22:18:00
[em1002]
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yuywh04 2009-11-1 23:21:00
精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！
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一定能打好 2009-11-1 15:55:00
楼主概括得太精辟了，收藏了！
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听乐老人 2009-11-1 17:39:00
ding
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