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[教学]14推拨技术@如何成为乒乓球高手

逗号 2013-4-4 18:26:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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a645748623 2013-4-4 19:28:00
好得多东
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wazz0310 2013-4-5 09:24:00
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minchlee手机认证 2013-4-5 05:48:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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追逐闪电 2013-4-5 22:15:00
 谢谢了
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大智若玉 2013-4-5 20:28:00
[em1002]
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sdszh 2013-4-5 20:32:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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sdszh 2013-4-5 20:33:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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sdszh 2013-4-5 20:33:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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月下凡人 2013-4-5 19:19:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 
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