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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术（影像）版 › [教学]14推拨技术@如何成为乒乓球高手
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[教学]14推拨技术@如何成为乒乓球高手

ss9680 2013-4-3 03:04:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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qingfeng182 2013-4-3 10:36:00
长了不少见识，谢谢楼主分享！
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高杆 2013-4-3 23:50:00
楼主辛苦了[em1003]
[img]http://www.pingpang.info/bbs/ UploadFile/2014-8/ 201481818222583728.jpg[/img] －－－－－－－－－－－－－－－－ －－－－－
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ssvzz 2013-4-4 10:29:00
学习了！！
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ajie333cn 2013-4-4 10:36:00
学习学习
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qiji8292 2013-4-4 10:36:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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逗号 2013-4-4 18:26:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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a645748623 2013-4-4 19:28:00
好得多东
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minchlee手机认证 2013-4-5 05:48:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
转腰，确切的说是核心发力！核心即胸以下腿以上的肌肉总称。专业点说是 包括腹直肌、腹内、外斜肌、腹横肌及腰部肌群的总称。打球时，不仅仅是 腰，整个腹部也是要收紧的。
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wazz0310 2013-4-5 09:24:00
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