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学打乒乓球

心光 楼主 2012-11-2 22:08:00
应明确:在连续击球中,此板球的结束即是下板球的开始,注意两板球间的衔接练习中,发现问题,及时讲评。
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心光 楼主 2012-11-2 22:10:00
d、探索合理击球点位置的意识,结合实际讲解合理击球点位置的重要性,令其在练习中体会。
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心光 楼主 2012-11-2 22:12:00
发现问题,及时指出。
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心光 楼主 2012-11-2 22:14:00
还可引导队员观摩优秀选手打球时的击球点位置。
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心光 楼主 2012-11-2 22:16:00
e、打、摩结合意识:告诉队员打、摩结合是乒乓球技术的精髓。
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心光 楼主 2012-11-2 22:18:00
为启迪其体会感觉,可将队员手想象为球,教练用拍轻打其手,让他体会打、摩结合的肌肉感觉。
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心光 楼主 2012-11-2 22:20:00
f、体会击球动作的意识:讲明体会动作的重要性及方法,启发队员每球过脑:打中了,要有体会;失误了,立即回忆动作:知道哪儿错了,怎么改正?这是掌握真正技术的开始。
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心光 楼主 2012-11-2 22:23:00
g、落点意识:理论课结合实践课。
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心光 楼主 2012-11-2 22:25:00
技术练习中,提出打落点的要求,提高打落点的自觉性。
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心光 楼主 2012-11-2 22:27:00
h、意识状态:重复强调重要性,结合“拼抢1分法”的练习。
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