打好乒乓球的动作要领

(01:15) 直板发左侧下旋斜线长球的动作要领是站位在侧身位，当球轻轻向上抛起时，手臂向右后侧 方引拍，身体略向右转，当球回落至网高时，手臂由右后侧方向左前下方加速挥动，击球中下 部，向底部左侧摩擦，第一落点靠近本方球台端线，第二落点靠近对方球台端线。

直板发左侧下旋斜线短球的动作要领与长球基本相同，同样是站位在侧身位，当球轻轻向上 抛起时，手臂向右后侧方引拍，身体略向右转，当球回落至网高时，手臂由右后侧方向左前下 方加速挥动，击球中下部，向底部左侧摩擦，不同的是第一落点在本方球台靠近球网，第二落 点在对方球台靠近球网。

２、横板发左侧下旋斜线球。

(07:53) 横板正手发左侧下旋斜线球的动作要领与直板基本相同, 发左侧下旋长球时,既要有速度又要 有旋转,球的第一落点要靠近本方球台的端线,第二落点靠近对方球台端线。

横板发左侧下旋斜 线短球时，要以旋转为主，不要求速度，球的第一落点在本方球台靠近球网处，第二落点在对 方球台靠近球网处。

球反弹后以不出台为好。

这样可以增加对方接球的难度，借不上力。

３、直板发左侧下旋直线球。

(13:11) 直板发左侧下旋直线球的动作要领和斜线发球基本相同。

在发直线球时要注意两点：第一要 注意用身体转动的力量辅助手臂发力。