乒乓贴摘抄

11、连接＞发力 通过前面的练习，你的同伴可能也回发多球了，可以再给你发些普通上旋球，稍微有点摩擦就行，不要加转，弧线别太高。

这时你注意两点：第一，在近台几乎不要拉下降期，全在最高点触球，因为这是上旋球；第二，更强烈地体会先撞一下再摩擦的感觉，挥拍的方向是往左前方多，不要过于强调往上。

而且，你身体的重心和引拍的位置，比拉下旋球时都要高。

高多少？无法量化，需要你自己摸索。

接触球体的中部或偏上一点，千万不能打到中心偏下，否则就成卷过去的球了，可以说不称其为弧圈了。

有了两条斜线做基础，你就可以步入对练的阶段了，搓、推、拉，这就开始牵扯到步法问题，所以，起初一定要慢。

甚至，你可以就练一板，推、推，慢慢推，合适了侧身拉一板。

回不来？拿住球，再来，当然，最理想的是有人喂多球。

比如三个球一组，同伴站在近网位置，发斜线球，两板下旋，你搓，都搓斜线，第三板他还给你斜线，你侧身拉一板，然后又是两板搓，一板拉……或者两个一组也行，但你可能会觉得准备不充分。

如果三个一组来不及，你也可以四个球一组，搓三板拉一板，没有硬性规定，只求达到最好的效果。