乒乓经验大全4

我认为，练好发球的首要秘诀，是必须对发球有浓厚的、如魔一般的兴趣。

　　有了兴趣，还必须经常自觉地开动脑筋去琢磨，千方百计地去练。

过去，我常在宿舍的床上铺一块塑料布，自己发的上旋、下旋或侧旋以及旋转的强弱在塑料布上都看得很清楚。

能够检验自己发球的质量。

我在发球方面有许多窍门便是在宿舍里先体会出来的，然后上球台，很快就练出来了，空余时间多比划发球动作等于增加了很多发球训练时间。

我当初有一个习惯，无论在路上还是在宿舍、在食堂，一有空手就不停地比划，琢磨发球动作，时间长了，发球动作也就熟练了。

　　我们再分析一下发球技术方面的问题。

我认为，发球时应把握以下几个要点。

　　1、持拍手在触球前要放松，使手腕有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，加快球拍碰球时的摆速。

如果握拍太深、太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不能充分。