据说打乒乓球的人反应都很快！

<font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word;">不是单纯靠手臂</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word;">,</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word;">利用腿</font>

<font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word;">不是单纯靠手臂</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word;">,</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word;">利用腿</font>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px;">有用身体重心拉球、</span>

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: 宋体; line-height: 21px;">晚了就来不及做动作，</span>

<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: 黑体; FONT-SIZE: 12pt; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa">缺乏系统训练，动作不规范。</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa">我练球一直没有计划和目的，随机随意性大，球台前一站，拎着拍子就开打，从未正儿八经地练什么球，技术难以定型，形不成个人的球风。</span></b>

<b style="mso-bidi-font-weight: normal"><span style="FONT-FAMILY: 黑体; FONT-SIZE: 12pt; mso-hansi-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa">缺乏系统训练，动作不规范。</span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; FONT-SIZE: 12pt; mso-bidi-font-family: 宋体; mso-ansi-language: en-us; mso-fareast-language: zh-cn; mso-bidi-language: ar-sa">我练球一直没有计划和目的，随机随意性大，球台前一站，拎着拍子就开打，从未正儿八经地练什么球，技术难以定型，形不成个人的球风。</span></b>

<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px;">反手没有想象的那样好&nbsp;</span><br style="line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"/><br/>

大家好。我今天3点-5点有时间打球，谁愿意和我在辽大斯巴达打球。谢谢啊。

热烈庆祝我们沈阳北方乒乓球俱乐部得奖了。感谢精英网的鼓励啊。我们要继续努力了！

<span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">挑：一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。</span><br style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; word-wrap: break-word; "/><span style="color: rgb(68, 68, 68); font-family: tahoma, helvetica, simsun, sans-serif; line-height: 21px; ">动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧方（根据挑球的线路而定）发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向前倾，这可增加手对球感觉的准确性</span><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">.</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">“</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">挑打</font><font face="Arial" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">”</font><font face="宋体" style="line-height: 21px; color: rgb(68, 68, 68); word-wrap: break-word; ">的原因。</font>