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学会用腰，请自近台快攻始！

apperking手机认证 2010-12-18 21:25:00
经常复习这个功课必须的。
红双喜968
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lc3824 2010-12-18 21:50:00

感谢楼主的无私分享，学习了，谢谢

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锻炼 2010-12-18 22:16:00
楼主概括得太精辟了，收藏了！
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锻炼 2010-12-18 22:18:00
真对啊，回头再补基本功难死了。严重影响长球。
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直板横打工会 2010-12-5 23:36:00
楼主概括得太精辟了，收藏了！
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wwx19710 2010-12-6 23:33:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
wwx19710
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无敌战列舰 2010-12-5 21:03:00

我现在就开始练好基本功，[em1001]

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小兵0073 2010-11-24 12:48:00
QUOTE:
以下是引用星期八在2006-3-7 22:22:00的发言：
真实经典文章，强烈帮顶

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Jaloon 2010-11-23 23:08:00
楼主说的非常敬精辟，我开始的练球时就是和一个人连对攻开始的，等对攻联系的差不多了，自然而然的就会拉弧圈了，基本上没刻意的去学。经典的文章，给初学者的指路明灯！
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rock757601 2011-1-13 16:10:00
楼主写的很专业，一定是高手了。
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