乒乓球入门到精通

下蹲发的左、右侧旋，从对方的发球动作上很难判断清旋转，而用这种看球落台后弹跳情况的方法就比较容易。

5、理论上知道了判断发球旋转的方法后，更重要的是要在实践中反复练习，多看、多接。

（二）全面掌握拉、点、攻、挡、搓、撇等技术，因为接发球的方法基本上是由这些技术组成的。

将这些技术用于接发球。

（三）根据乒乓球运动的发展趋势和个人的技术风格，决定接发球的主要方法，形成个人接发球的特点。

一定要把接发球与后边的技术联系起来。

接法 1、挑接 挑接是接短球的一种方法，分为正手挑和反手挑。

挑接的基本动作要领是：当球即将过网时，手伸进台内，同时，视来球的方位不同，选择同侧脚脚向前跨步，将腿插入台内。

再来球的高点期，击球的后中部，以前臂发力撞击球为主；在击球一瞬间，手腕有一突然的微笑内收（正手）和外展（反手），适当给球一点摩擦，以保证准确性。

2、搓接 搓接一般多用于接短球，不提倡长球用搓接。